今日のごはん。朝おにぎりと豆乳飲料
Jan
17
ツナマヨおにぎり
豆乳飲料紅茶
車の中で
腹筋しつつあつもりして
読書
買い物前
1日分の鉄分プルーン
(めまいひどくて買ってきてもらう)
買い物して帰宅
お昼
レバーの煮たの
パストラミ鴨
豆乳キャラメル
おやつ
黒蜜きなこ牛乳＋黒豆茶
バレンタインチョコ買ってきた
けど、
ギフト用の袋忘れてきたf(^_^;
明日回収行かねば。
Share
m_a 
SETSUKO 
naposan 
bokushi 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
dote 
さわ 
内倉憲一 
ペガサス 
チァーリー・マサ 
つどい場はなうめ