moqのごはん

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今日のごはん。朝パン昼パン

Nov

お昼のお弁当♪

朝
フジパンふわしろロール
カフェオレ無糖

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルトカロリー1/2
グレープフルーツジュース

お昼
お弁当
サンドイッチ

ハムキャベツマヨネーズ

白身魚のフライタルタルソース
キャベツ＋マヨネーズ＋ソース

バナナチョコ生クリーム
シャインマスカット生クリーム

紅茶花伝のペットボトルに入っているけど
中身はハーブ入りレモンティ
(そんな名前のティーバッグ使った)
ダイエットシュガー入れて
カロリー控えめに♪(^∇^)

さーて、食べたらお仕事
がんばりますか！！

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