今日のごはん。夕飯オムライス
Dec
5
自分のオムライスはふわとろたまご相方のもふわとろになりました
子供のはハードタイプ
鶏の細切れ入れてご飯炊いて
チキンライスに
それでオムライスにした
後は
豚バラねぎま焼いて
カリフラワー茹でたのとキャベツの千切りでサラダ
買ったレバニラ
しっかり鉄分
カフェオーレ
今日はガッツリ食べた！！
今喉がかわいたので
明日持っていく予定の熱々麦茶をいただく
寒い夜にいただく熱い麦茶
美味しいなぁ
湿布貼った肋骨回りがまた痛みだした
痛み止飲んで寝るかな
SETSUKO 
ウチクラ ケンイチ 
つどい場はなうめ 
KUMA 
ペガサス 
内倉憲一 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さわ