今日のごはん。昼餃子

Jun

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全部食べたら腹ぽんだー！

朝
DHCプロテインダイエット
黒豆茶
むぎ茶
カフェオレ無糖

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ほうじ茶
とろける果実の紅茶

お昼
餃子
ほうじ茶

でした

来週から減量予定
今日から始めようか悩んだけど
買い物して冷蔵庫に食材があるので
やっぱり来週からにしようと

本当は昨日の夕飯に
食べようと思っていた餃子
ご飯食べると重たくなるので
餃子だけ
うーん腹ぽんになった！

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