昨日のごはん。夕飯サワラの塩焼き
Oct
6
21:10位に完成
そこからグダグダして食べ始めたのは21:15ぐらいかなぁ
いやー
医者から帰ったら8:30近くて
夕飯作る気でないし
一応献立考えてから外出したけど
すぐ食べなさそうなんで
ちょっとゆっくり作った
ご飯炊けてから魚焼いたらこんなもんかなぁ
サワラの塩焼き
塩ふってオーブントースターで焼いた
冷やしトマト
切って塩ふった
ポテサラ
買ってきたものにパセリかけた
ミョウガと卵の吸物
ミョウガ刻んで卵入れて刻みネギ
白だしと醤油で味付け
白ごはん
飲み物はむぎ茶
サワラ出すときに崩れた
家族のやつは崩れてないのでよし！
デザートに
市販のフルーツヨーグルト食べたら
アレルギー反応が
リンゴ入ってなかったはずなんだけどな…
美味しかったので残念
これは二度と食べられないなぁ
子供は大丈夫そうだったので
まだあるあと一つは食べてもらおう
f(^_^;…
Share
チァーリー・マサ 
田仲なお美 
naposan 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ペガサス 
KUMA 
m_a 
ファルコン 
内倉憲一 
天使 
さわ