途中経過
Nov
1
茶碗蒸しの具いれたところ今回はマグカップで作ってみることにした
水に鶏肉入れて加熱
野菜の肉巻きの野菜達
巻いたらこんな感じ
だしと味噌と酢入れてにら投入したら火を消した後は食べる直前に温める
ちょっと休憩
てか、今加熱中
あと5～10分ぐらいてで出来上がりかな～♪
茶碗蒸しの具
海老と椎茸とかまぼこと三つ葉と鶏肉
肉巻きの野菜達
大根、人参、ピーマン、
ピーターコーン、舞茸
味噌汁の具
鶏肉、にら
白だし、合わせ味噌、酢
ご飯は7:30に炊けてたんだけど
やる気が無くておかずが出来てなかったf(^_^;
もう少しでおかずが完成
毎日のご飯作りは大変だな～
Share
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
つどい場はなうめ 
SETSUKO 
ロッキーおしょう 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
田仲なお美 
内倉憲一 
コーチ探せる 
天使 
神谷保険