moqのごはん

お昼御飯はクロワッサンサンド。

Mar

6

やはりクロワッサンサンドは旨い！
生ハムとビアソーセージは鉄板です。

爽やかな酸味か疲れを癒してくれます。

今日の弁当はクロワッサンサンド。
１つは
生ハムとビアソーセージと
レタス、玉ねぎスライス
マヨネーズ

もう１つは
とりハムと塩、キャベツの千切り
マヨネーズ、プチトマトでした。

お茶はノンカフェインの
ローズヒップティー。

美味しくいただきました(*´∀｀*)

本屋に行くオートスポーツ来週から始まりますね。F1。

Mar

6

来週から始まりますね。F1。
ふらり寄った本屋で立ち読み。
あ、時間的に立ち読みしきれないな。
で、購入。
ま、今シーズンの日程もチームも
よくわかるからいいか。
ちらほらチーム名も変わったな。
楽しみだ。

本日のカフェイン♪ミントミルクティー。

Mar

6

見た目代わり映えしませんが
ミントミルクティー。
作り方は、
マグカップに、
ティバッグ入れて
半分まで熱湯注いで、
牛乳注ぐ。ミント入れて
500wで1分レンジで温める。
2分程したら
ティバッグとミントとり出して
砂糖加えて出来上がり。

さっぱりしていて美味しいな～♪

コーンとズッキーニのカレー御飯
1㎝位の厚さにカットしたズッキーニを
熱したフライパンにサラダ油と共に投入
軽く火が通ったら、さいの目にした
ボロニアソーセージとコーンを入れて炒める。
塩、カレー粉、マーガリンで味を整えて
御飯に乗せて完成。

さつま芋と魚肉ソーセージのハニーマスタード
さつま芋はレンジで火を通し、
皮付きで輪切りに。
熱したフライパンにサラダ油ひいて
軽くさつま芋を揚げ焼きに。
キッチンペーパーで油を取り、
乱切りの魚肉ソーセージ入れて、
マヨネーズとハチミツと
粒マスタード入れて
からめたら完成。

キャベツの千切りサラダとほうれん草の炒り卵
キャベツの千切りサラダベースとほうれん草を
白だしで炒り卵にした。

彩りにイチゴを添えました。

炒めたものばかりだったな。