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moqのごはん

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今日のごはん。朝パン昼焼きそば

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今日のごはん。朝パン昼焼きそば

スナックサンド
マンゴー&ホイップクリーム
だったかな?
カフェオレ無糖

仕事中
スポーツドリンク(イオン)
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

仕事を終えて
頭がまだらになっていたので
美容院へ
14:15に到着
16:45終了
お昼食べずに行って
お腹すいた

昼は
焼きそば(スーパーの惣菜)
鴨ロースト
メロンソーダ

食べたら眠たい…
後、コロナの接種の副作用なのか
ひゃっくりしたときのような
何か横隔膜がおかしい
あと、時々めまい
2回目の接種が怖いなぁ…

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昨日のごはん。おやつスムージー

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昨日のごはん。おやつスムージー
フレンチトースト食べ終わった子供がスムージーのみたいとのたまう

バナナ
冷凍マンゴー
ほうれん草
はちみつ
牛乳
グラニュー糖少々
氷入れて
ガーッと混ぜる

なかなかおいしくできました!
一人2杯ずつ4杯出来た

お腹いっぱいになりました!!
お腹いっぱいになりすぎて夕飯無くしました

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凄い雲。一雨来るかな?

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凄い雲。一雨来るかな?
凄い積乱雲
一雨強いのが来そうだ

進行方向ではないことが救いかな?
昨日は凄い雷と雨で
大変だった

夏だなぁ…

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昨日のごはん。おやつフレンチトースト

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昨日のごはん。おやつフレンチト...
リンゴバターとマンゴーソースと
生クリーム乗せた!
子供のリクエストで
フレンチトースト作る

このリンゴバターうまいなぁ
クリームチーズもあいそうだなぁ
次回合わせてみよう

飲み物はカフェオレ無糖
おいしくいただきました♪

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昨日のごはん。お昼冷やしそば

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昨日のごはん。お昼冷やしそば
だし道楽という
自販機で買える汁を買ってきてもらったので
早速食べてみた
薄めるの忘れたf(^_^;
あ、薄めたら美味しい

そばよりうどんや冷麦のが合いそうだな
あごだしの汁からいただきました♪

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腕痛いなぁ。眠いんだけど痛いなぁ

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腕痛いなぁ。眠いんだけど痛いな...
今日モデルナのワクチン打ってきた

10:00に打って
2.5時間後にめまいと頭痛あったけど
その後はだるいだけだった
普通に
仕事して帰ってきた
だるいとは思っていたけど
特に何もなく
過ごした

今になって
痛いなぁ
腕痛いなぁ…

眠たいからさあ寝ようと横になったのに
腕痛いなぁ…

風呂入って
30分くらい前に
ロキソニン飲んだけど
痛いなぁ…
風呂がいけなかったのかなぁ
眠いなぁ…
痛いなぁ…
だるいなぁ…
熱は全く無い
明日はもっと痛いのかなぁ…
休みたいなぁ…

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今日のごはん。朝パン

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今日のごはん。朝パン
スナックサンド
シャインマスカット&ホイップ1つ
カフェオレ無糖

コロナワクチン接種で一時間早く出勤
問診票とか書いて
接種会場に
初日ということもあって
バタバタしてたなぁ

会場に入るまでで30分位
中に入って書類確認と診察して
15分でチクンと打たれ
15分待機

2.5時間後めまいが
軽い頭痛も

頭痛薬飲んで仕事頑張りました
疲れた~!

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今日のごはん。夕飯チキンカレーでオムライス

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今日のごはん。夕飯チキンカレー...
チキンカレーが微妙に残ったので
野菜だけでピラフ炊いて
カレーオムライスに
飲み物はメロンソーダ

ちょっと少な目

明日は急遽
コロナのワクチン接種
いつもより1時間早く出勤して
問診票書かねば
接種してすぐ仕事
サクサク働けるといいな~。

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今日のごはん。おやつ魚のすり身の揚げてるやつ

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今日のごはん。おやつ魚のすり身... 今日のごはん。おやつ魚のすり身...
レンコンとオクラの入った魚のすり身揚げてるやつ
スティックチョコパン
豆乳フルーツオレ
全部時間差ありで食べました

今日は
エアコンのフィルターと
浴室のフィルターと
洗って
浴室のカビキラーやって
マスク洗濯(1週間分)
何か疲れたf(^_^;…

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今日のごはん。昼マック

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今日のごはん。昼マック
エグチ食べたいと子供がのたまう

本当は昨日のカレーの予定だったが
食べることに
自分は朝食べて時間がたっていないので
ナゲットとシェイク
まだピカチューのカップでした

さて、買い物して帰るかな

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