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moqのごはん

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最近のごはん。もやしのナムルの冷やしうどん

Jul
2
thread
酸味のあるナムルのごま油がいい... 酸味のあるナムルのごま油がいい感じ
もやしのナムル（市販品）を使って
冷たいうどんを作ってみた
最近鶏むね肉の茹でたの色々な種類がある
そのスモークのを子供が食べたいと買ったので
ナムルと共に乗せてみた
カニカマも乗せて
刻みネギも乗せて
ナムルの汁とめんつゆかけて完了
思いの外酸っぱいのとさっぱりとしていて
食べやすかった

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夕食直後

Jun
27
thread
自分にとって新しい薬袋ワード 自分にとって新しい薬袋ワード 諦めて食べた夜食 豆乳ヨーグル... 諦めて食べた夜食
豆乳ヨーグルト大豆グラノーラ
貧血が酷すぎて
かかりつけ医師（整形外科）に
医者（婦人科）行けと言われた
 
医者がmoqさん大丈夫ですか？
凄く具合悪そうですし
顔色悪いし
何があったんですか？
って
 
やっぱりいい加減貧血対策しないとかぁ
と、諦めて婦人科へ
検診して（ダメージ大）
血抜かれて
 
やはりかなりの貧血
 
とりあえず取り急ぎで鉄剤処方
 
薬袋に
夕食直後
と書いてあった
 
食後は見たことあったけど
夕食直後は初めてかも
 
初日はきちんと飲んだのに
二日目にはうっかり忘れ
 
夕飯食べたのに
夜食食べることに…
 
食べると４時間は寝られないので
夜中まで起きていた
眠たいなぁ

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今日のごはん。デザートはちみつ豆乳ヨーグルト

Jun
27
thread
はちみつたっぷり〜 はちみつたっぷり〜
フルーツソースかけようと
買ったのだが
あれ～どこ入れた？
見つからなかったのではちみつ
美味しくいただいた！
 
ついでに本日のお茶
先ほど水出しほうじ茶いただく
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
 
今夜いれたお茶は
カモミールはちみつティー
アールグレー
麦茶
明日も美味しくいただこう♪

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今日のごはん。夕飯さかなさかなおあげ〜

Jun
27
thread
お揚げ焦げた〜 お揚げ焦げた〜 たこわさび たこわさび
マグロと
かつおのたたきの漬け
分厚いお揚げのネギ挟み焼いたの
白ごはん
たこわさび
ほうじ茶入り麦茶
ハーブティー
ルイボスティー
 
3時に昼ごはん
4時におやつ大豆グラノーラ
5時半に夕飯
スケジュール詰まりすぎてるぅ
 
 

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今日のごはん。昼MUJIのバターチキン三代目

Jun
27
thread
もち麦ごはんといただいた 飲み... もち麦ごはんといただいた
飲み物はさっぱりとミントティー
仕事中は
１日分の鉄分ヨーグルト
ミントティーで割ったレモネード
ルイボスティー
ほうじ茶入り麦茶
 
お昼
バターチキンカレー
以前買ったシリーズ
バターチキンの過去の復刻版みたいな特集してて
全種類買っていたので
賞味期限が早いのから食べることに
 
三代目がトップバッター
普通にうまいなぁ
 
レトルトカレーって
レベル高いよなー
 
相方には最近冷凍パスタとドリアを準備
今日はミートドリアを食べたそうな
皿がなくても食べられる便利さ
楽でありがたい
 
ミートソースのパスタは子供が食べてしまったので
また補充しないとなぁ
 
前はレトルトカレー食べたいと言うので
色々揃えていたけど
ちゃちゃっと食べられる冷食が楽な模様
 
レトルトも冷凍食品もありがたい

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今日のごはん。朝大豆グラノーラ

Jun
27
thread
最近は大豆グラノーラだけとか多... 最近は大豆グラノーラだけとか多くなってるなぁ
久しぶりのカフェオレは美味かった〜♪
ありがとうネスカフェゴールドブレンド！
今日はカフェオレ無糖も付けた
朝から暑かったなぁ
ついついエアコンつけちゃう
 
早めに起きて
書類仕事しようと思ったけど
ダラダラしてしまい
いつもの時間に
 
出かける直前何か忘れてるなーっと!!!
玄関で相方の朝ごはんを
準備しておくのを忘れたことに気づいて←ひどい
慌てて何か朝ごはんの代わりになりそうなものを探した
マドレーヌとフィナンシェ見つけたので
相方のごはんの席に置いて出勤
 
帰宅後なくなっていたので
食べてくれたらしい
すまぬ相方

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８÷０

Jun
26
thread
平和なニュースだなぁ 平和なニュースだなぁ 電卓で入力したら 答えがこんな... 電卓で入力したら
答えがこんなんだった
ちょっと前の話
 
相方からメールが来ていた
変な時間のメール
何かあったのかと…見て
 
8÷0
 
相方昼休みだったのか？
穏やかな昼だなぁ
 
とりあえず気づいたので返信
 
ネットで見てみたら
０あまり８という考え方も
 
色々答えができちゃう算数は
ちょっとスッキリできないなぁ
 

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最近のごはん。おやつジャバン海苔ご飯

Jun
26
thread
最近のごはん。おやつジャバン海...
これ止まらんのよね
ジャバン海苔
かけ始めると止まらない海苔
あったかご飯に本当によく合う
お手軽で美味しい

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本日のお茶。ほうじ茶入り麦茶とか

Jun
26
thread
本日のお茶。ほうじ茶入り麦茶と...
手前から
ほうじ茶入り麦茶
ルイボスティー
ミントティー
 
１リットルずつ
昨晩麦茶1.2リットルしか作らず
飲みきってしまった…
持っていく時は常温かな
氷も作り忘れてた(^_^;)
現在クーラーの効いてる部屋で冷まし中
 
ミントティーでレモネードベースを割って
さっぱりといただく予定
 
他に
冷蔵庫で水出しほうじ茶も入れた
水出しは４時間以上
帰宅後飲むかな〜
 

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昨日のご飯。夕飯色々

Jun
26
thread
腹ポンになった！ 腹ポンになった！
イカフライのレモン煮と
きくらげとトマトの卵とじ
はんぺんマヨチーズ焼き
焼き豆腐の味噌田楽
もち麦ごはん
アールグレー
オーブントースター大活躍
イカフライも豆腐もはんぺんもトースター調理
でした
 
だいたい献立通りになったかな
 
今日は何作るかなぁ
昨日刺し身を買ってきたので
お魚と油揚げでねぎ焼きするかなぁ
今日もオーブントースター大活躍な予定

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