１時間待ちます
明日の夕飯をローストビーフ丼にしようかと思って
1時間常温に戻した肉の塊に塩ふって
ラップでくるんで１時間待機
まじで眠たいけど寝たらいけない
このあと全面焼いて
蒸し焼きにして粗熱取れるまで待って
冷蔵庫に入れないといけない
その間にケークサレも焼こうかと考え中
眠いけど
作りたいけど
つくらなくちゃで…
待ち時間寝ておくかなぁ…
眠たい…
![自分のはご飯別だが 家族のはワ...]()
自分のはご飯別だが
家族のはワンプレートにできた
洗い物少なくて助かる〜♪
鶏のてりやき
山芋のバター醤油焼き
ゆでいかのサラダ
もち麦ごはん
ルイボスティー
でした〜
朝は
大豆グラノーラ
ローズヒップティー
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
水出しほうじ茶
緑茶
ルイボスティー
ローズヒップティー
お昼
ミニメロンパン
ミニディニッシュ
コンニャク煮
チョレギサラダ
大豆グラノーラ
ジャバン海苔ご飯
ローズヒップティー
緑茶
おやつ
アイスクレープヨーグルトといちご
夕飯後
大豆グラノーラちょっと
タイミルクティー
一応夕飯は献立通りになったかな？
鶏肉柔らかく焼けて良かった〜♪
![ボールペンインク入ってるんだけ...]()
ボールペンインク入ってるんだけど
何か掠れるなぁ
鶏肉がそんなに多くないので
メインになりそうな何かを…
山芋あったからバター醤油で焼くかな
いかの茹でたのもあるからそれをサラダにするか
汁物はなくてもいいかな〜
ご飯はあと30分ほどで炊けるから
おかず作りますかねぇ…
ワンプレートにするかなぁ
![左上から 黒豆茶→1リットル ...]()
左上から
黒豆茶→1リットル
ローズヒップティー→1リットル
麦茶→1.2リットル
チャイ用スパイス入り紅茶→1リットル
だいたい毎日お茶大量生産
麦茶は毎日欠かさず入れている
相方が毎晩飲むのと
子どもの水筒用
自分も1杯ぐらいは飲む
その他のお茶は
毎日ランダム
お茶やハーブティーが日替わり
ちょっと前に茶道楽してたので
お茶っ葉大量
徐々に飲んでいっている
出かけたときに気になる茶葉をついつい買ってしまう
そうしてまたお茶が増えていく
最近新茶も出たので買ってしまった
前のお茶早く飲み終えねば…
![何か小さい虫が家の中居たので ...]()
何か小さい虫が家の中居たので
虫混入を防ぐ為蓋代わりに
本当の蓋だと密閉されすぎてしまうので
排水溝用のネットかけてみた
御飯の上に被せる網の蓋みたいなののかわり？
テッシュでもいいかなと思いつつ
こちらのほうが通気性いいかなと
粗熱取ったらボトルに入れて冷蔵庫へ
今日飲んだお茶
ほうじ茶（水出し）
いもくりかぼ茶
ローズヒップティー
麦茶
アールグレー
今いれてるお茶
麦茶
ローズヒップティー
ルイボスティー
ほうじ茶（水出し）
緑茶←ちょこちょこ飲んでるから
明日まであるかなぁ？
それではおやすみなさい
![子供にカステラとかスポンジない...]()
子供にカステラとかスポンジないの~?と聞かれ
そんなものはない！！と力強く答えた!
合わせたら美味いだろうけどね
マスカルポーネクリームに
ネスカフェゴールドブレンド
苦さと甘さのコントラストが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ちょっとゴールドブレンド多めにした♪
![サラダ本当は白きくらげで作るん...]()
サラダ本当は白きくらげで作るんだけど
普通のきくらげだとちょっと味が違うなぁ
昔通った中華料理屋でよく食べたなぁ…
食べたいなぁ…
夕飯
豚キムチ
麻婆豆腐
サラダ
スープ
お茶
豚キムチ
豚肉を
酒とみりんと醤油とキムチで炒めた
麻婆豆腐
丸美屋の麻婆豆腐の素と木綿豆腐
サラダ
きくらげと春雨とレタスのサラダ
味付けは塩とごま油とブラックペッパーと
胡椒とレモン汁
スープ
きくらげ茹でたお湯にシャンタンとネギと椎茸
お茶
ローズヒップティー
いもくりかぼ茶
献立より一品スープが増えた
スープ美味かった〜♪
相方が昼食べてからアイスとか食べてきたそうで
ご飯は少なめでと言われた
ので…
ご飯炊いて
おかずどうするかなぁ
生のきくらげさっと茹でて刻んで
レタスがたくさんあるからなぁ
サラダでもするかな
豆腐をさらっと食べられるように麻婆豆腐するかぁ
もう少し食べたいかなぁ
豚こま沢山あるからキムチと炒めるかな
果たしてそのまま作ることになるのだろうか？
![レモン香る紅茶ベーグル しっと...]()
レモン香る紅茶ベーグル
しっとりもっちりしていて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
買い物したら新商品発見！！
レモン香る紅茶ベーグル
これ絶対うまいやつだ！！
即購入
帰宅後MUJIのアールグレーといただく
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
これだけでは足りなかったので
トーストも食べた（八枚切りバタートースト）
このベーグルハマりそう…
![すぐできる野菜ミックスはありが...]()
すぐできる野菜ミックスはありがたいなぁ
飲み物は麦茶！
うどんは家族の分は増量
一応自分の分は1／3玉ぐらいにしている
にらたま乗せ焼きうどん
醤油味
ていうか
めんつゆで味付けして
仕上げに醤油みたいな
豚バラスライス刻んで
野菜は野菜ミックス使用
もやし人参キャベツしめじが入っていた野菜ミックス
うどんは3玉
刻んであったネギと
トッピングに鰹節と刻み海苔
焼きそばもいいけど
焼きうどんもいいなと
相方に味付け醤油とソースどっちがいいか聞いたら
醤油と言われたのでめんつゆと醤油で
少なめのリクエストだったのでこれだけ
熱々もちもちうどんは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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