朝ごはん
レーズンバターロール2個
カフェオレ
昼ごはん
練りもの
つくね
からあげ
栗ワカメおにぎり
昆布おにぎり
チョコレート
コーヒー
おやつ
じゃがりこ
じゃがビー
魚肉ソーセージ
夕飯
たらこスパゲティ
たこ焼き
ローストポテト
しろくま
でした。
食べました。ひたすら。
また月曜から減量始めます。
食べ納めな感じです。
栗ごはんにワカメ。斬新です。
美味しかったです(*´∇`*)
丸美屋の混ぜ込みわかめの期間限定品。
使ってみました。
子供は気に入った様子。
こんなご飯食べられてラッキーだとご機嫌でした。
食べてる途中に写真のこと思い出しました。
朝ごはん
栗ワカメおにぎり
昆布おにぎり
カフェオレ。
お昼ご飯
のりたまおにぎり
昆布おにぎり
練りもの
枝豆
から揚げくんレッド
夕飯
海鮮丼
大学いも
でした。
飲み物はマンゴーカルピスです。
美味い!!!
いつもはミートソースかけて食べる鳥ハム。
今日はタンドリーチキンの仕込みと同じ味つけにしてみた。
これはいいかも。
あとは、鳥団子の野菜あんかけスープ。
鳥団子の野菜あんかけスープ。
人参半分半月切り
ネギ1/3斜め切り
大根1/5いちょう切り
水700~800cc
コンソメスープの素150cc分
鳥挽き肉200g
ゆず胡椒10g程
はちみつ少々
塩適宜
コショウ適宜
かたくり粉適宜
醤油小さじ2程
昨日使ったネギ塩小さじ1
(内訳:
ネギ2本あられ切り
コショウ小さじ1/2
塩小さじすりきり1
ごま油大さじ1
混ぜるだけ
)
挽き肉に塩コショウはちみつ柚子コショウを混ぜて団子にする
かたくり粉をるふる。
鍋に水入れて野菜入れて火にかける。
野菜に火が通ったらコンソメ、醤油を入れて、ネギ塩入れて
団子を楕円に潰して入れる。
火が通ったら完成。
団子にふったかたくり粉がスープをとろんとしてくれます。
参観で、友人に会ったのでランチにいきました。
上膳据膳、温かい物が食べられるのは最高です。
カフェオレ
ネオレーズンバターロール
でした。
今日は子供の発表会で仕事休み。
楽しく参観しました。
左からお化け、猫、かぼちゃ。
お化けなら自分でも作れそうな気がする(  ̄▽ ̄)
同僚からもらったカップケーキと並べて、
お化け3兄弟と子供が喜んでました。
クリスマスケーキの予約に、シャトレーゼへ。
今日で最後と思って和菓子購入。
全部ねりきりかと思っていたら、
お化けだけまんじゅうでした。
白菜と豚バラを交互に重ねて切って
土鍋にぎゅうぎゅう積めました。
粉末和風だしかけて水かけて火にかけるだけ。
簡単だなぁ。
完成。
他にめんたいマヨホテサラ、イカのテンプラ、
明太子おにぎりです。
鍋はは柚子ぽんで食べました(^-^)
鍋がおいしい季節です。
あけたら半分より少ない量しか入ってなかったf(^_^;
から揚げ
新商品をつい購入。
レモン味の割にはレモン余り感じなかった。
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