#コーチングのテーマ コーチ探せる 中村祐美子 (Vol.102)

こんにちは♪

以前の記事で「コーチングを受ける準備」について書きましたが

（https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/417783/vol100）

今日はその続編！コーチングを受ける時の「コーチングのテーマ」について書いてみたいと思います。

［コーチングを受ける準備はこちら☟］

①　悩みの棚卸し

②　どうしたいか？

③ 今一番気になるテーマ選び

コーチングを受ける時には、テーマ設定、つまり「何を」「どうしたいか」まで落とし込めていれば、セッションへの「入り」がとてもスムーズにはなるのですが、「何に」悩んでいる・困っているかはわかるが、どうしたいか？まで考えが及ばない事も多々あるかもしれません。また、一言で「テーマ」と言われてもイメージがつかみづらい方も少なくないのではないでしょうか。

私がセッションを担当させていただく際には、きまって冒頭で

「何か気になっていることはありますか？」

とクライアントさんにお尋ねすることにしています。

テーマを整理していくことが目的ですが、そうした問いかけに対して、クライアントさんは、沢山話をしてくださる方もいれば、単刀直入に「○○に困っています」とか「○○をしたいと思っているんですが・・・」とお話される方もいらっしゃいます。また、複数の「気になること」を出してこられる方もいらっしゃいます。

具体的にどのようなテーマがあるか？というと

彼氏との関係、転職、やりたい事探し、会社の人間関係、語学学習、会社でのパフォーマンスアップ、健康に次の1カ月を過ごすなどなど。

（これらはすべて過去担当させていただいたテーマとなります）

テーマと一言でいっても、様々な内容が含まれていますよね。つまり、コーチングはどんなテーマでも大丈夫！という事なんですね。

何故なら、コーチングがFocusするところは「人」、つまり「クライアント」さんだからなのです！

いかがでしたでしょうか？

まとめると・・・？

コーチングのテーマは

・何かのテーマでなければだめ！というものでもない（どのようなテーマでもいい）

・整理しきれなければ、セッション冒頭で整理する時間がある。

ということです。

テーマが決まれば、いよいよコーチングの本セッションに入っていくのですが、そのあたりはまた次の機会にお話しできたらと思います。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。

コーチングを受けられる際の何かの手助けになれば幸いです。

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GCS心理学マスターコーチ

JADA（日本能力開発）協会認定スーパーブレイントレーニング（SBT) 1級コーチ

コーチングセッションのご希望・お問い合わせは、こちらからお願いします。

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