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転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
先日久しぶりに、革のバックを持って
半日出かけたのですが
途中からバック自体が重く、辛い・・・
以前ＴＶ番組で
大女優さんが、若いタレントさんに
「どんな高級なバックより、歳とったら
紙袋が一番よ！」
なーんておっしゃってたのを思い出しました
そーなんですよ!!
人生も後半戦となったら
自分にとって、本当に必要なものだけを
紙袋の底がぬけないくらいのものを
もっていればいいんですよね
それが何なのか
自分に問いかけてみる
★本当に必要なものは何ですか★
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
今年も残り3か月
どう過ごすか
同じなら、お腹を抱えて笑い過ごしたいな
そのために、できる事は？
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
必要な言葉はやってくる
車の定期点検にいったディーラーに・・・
なんと
毎度マイコーチに言われている言葉が！
はい
焦りません
先日、久しぶりに舞台を見てきました
無心で楽しんで
気付いたら
笑って、泣いて
舞台の世界観に入り込んでいました
ストーリーのラストは
「才能ある若者を育て、後をまかす」
自分自身は次のステージに行く
私が次のステージに行くとき
若い人に何を見せられるか
「歳をとるのも悪くないよね」
「会社来るの楽しいよね」
大きな事は出来ないが
ご機嫌で、歳を重ねることは
伝えられるかな
伝えたいから、明日もご機嫌な自分でいよう
★次のステージに行くには
今のステージを終わらせ
まずは、お弁当食べて腹ごなし★
過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
3日間のキャリアコンサルタントのセミナー
無事終わりました
充実していた過去を語り
現状の問題から「見たくない自分」を語り
仕上げに、大御所のカウンセリングを受けて
泣いて笑って、自分というものを語り
最終日の午後のグループセッションでは
初日同じグループだった方に
「誰だかわからないほど、顔が違う」
と言われたほどでした
見たくない自分は
マイコーチに言われているのよねー
と思いながらも
改めて、言語化してみる
やっぱりそこかー
そうなんだよね
所属団体の会長が言われる
「見たくない自分」に成長のヒントが見え
「見たくない自分」が「愛しい自分」
の意味が理解でき、腑に落ちた時間でした
今は、長年蓋をしてきたものが
開いて色々なものが飛び出し
ちらかっているけど
出つくまで出して
片付けはそれから
★見たくない自分にこそ、成長のヒント
があるとしたら？★
過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です
本日より3連休
待ちに待った
キャリコンセミナー3日間
経験代謝に頭まで浸かっています
過去の充実していた経験を語っているはずが
何故が言葉に詰まり、涙が溢れてきた
あんなに充実して
楽しかった環境を
何故 自分はいとも簡単に
手放してしまったのだろうか？
今の自分からみた過去は
とても輝いていた
でもそれって本当？
今日の自分は何故
過去の経験の中から
それを語ったのだろうか？
今晩をこの疑問と共に
過ごすことにしよう
★過去の事柄はかわらないけど
経験はかわる★
～経験代謝～
過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。
立ち止まった時
自分の中で不要になったものは
手放していこう
空いた場所に
新しいものが入ってくる
手放すものが
分からない時は
とりあえず、物理的にやってみる
という事で、ヨモギ蒸し
不要なものを出してみる
★今まで大事にしてきたけど
今後の人生にもっていかないものは何ですか？★
リーズン ～君がいたから～
という名の薔薇です
君がいたからって
誰に言いたい？
誰に言われたい？
私は自分に言おう
![メイクしていないので、顔出しＮ...]()
メイクしていないので、顔出しＮＧ
9月になりましたが
夏休みの宿題は全部終わりましたか？
今年の夏やってみる！
と宣言した「滝行」
とうとう、やってきました
滝の勢いに押され
転びそうになりながら
ふんばりました
水圧がすごい
それ以上に足元が冷たい
けど何か自分の中の
もういらなくなったものが
流されていく感覚でした
でもね
やってみるも、やってみないも
自分次第
体験したからこそわかる
さて、ここから何が始まるやら
★今、頭に浮かんでいるやってみたいことは何ですか？★
今日も自分に問いかける
![近所のショッピングセンターにて]()
近所のショッピングセンターにて
8月も残りわずか
何か忘れていませんか？
今年の夏季休暇はコーチング三昧でした。
最終日に至っては
夏休み遊び過ぎて
テンション上がりすぎた小学生の様になっていました・・・
最終日にお付き合い下さった、コーチありがとうござました。
好きな事を、子供の様に全力で楽しむ
体感したら、今まで自分がネガティブに思っていた
昔の経験すら、なんと冷静に客観視出来るではないか
そろそろ、何かが変わり始めている
でもね、ちょっとずつ ちょっとずつ
★全力で楽しんだら、どんな景色が見たい？★
自分自身に耳を傾けて聴いてみる
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