Search Bloguru posts

freespace

ふたりで幸せになるポイント「相手の理解」

thread
ふたりで幸せになるポイント「相...


前回「ふたりで幸せになる為に必要な3つのポイント」をお伝えしました。

↓↓↓

https://jp.bloguru.com/nozominakagawa/455823/2


3つのポイントは

① 自己表現
② パートナーの理解
③ 建設的なコミュニケーション

です。


①自己表現の記事はこちら
  ↓↓↓
https://jp.bloguru.com/nozominakagawa/458759/2022-12-16
ふたりで幸せになるポイント「自己表現」.. - パートナー*子育てにまつわる、ゆる知恵blog - Bloguru


今回②の「パートナーの理解」についてのおはなし。


パートナーを理解する。

それは、自分の持っている、良い・悪いといった基準や解釈を
一旦脇に置いて
「あなたは、そう考えているんだね。」といったスタンスで話を聴き
気持ちを分かろうとする姿勢です。


具体的に
「あいての話を最後まで聴く」
「あいての気持ちを想像しながら聴く」こと。


話を聴くことが、理解になるの?
とちょっと疑ってしまうかもしれませんが…


話したあいてに
「ちゃんと話が届いた」「気持ちを分かってもらえた」
感覚が得られたとき、
なにかが解決したわけでもないけれど「安心」した経験は
ありませんか?


あいての全ては理解できないにしても
相手の持つ気持ちをできる限り分かろうとして

自分の意見・解釈を一旦外して相手の話を、そのまま理解する。


もし、相手が悩みを抱えてくるしんでいたら
同じ気持ちを共有できれば、不安の根源や問題の核心が見えてくるかもしれません。

すると、解決策も見えてくるかもしれません。


相手をそのまま受け入れる。完全には理解できなくても
「分かろうとする姿勢」は、お互いの信頼作りにも欠かせない、大切なことですね。



***** *****

最後まで
お読みいただき、ありがとうございました!

家族相談士、パートナーシップコーチとして
ご夫婦やカップルのサポート

結婚相談会員様向けに、セミナーにてメンタルフォローや夫婦の土台作りのお話をさせていただいてます。^^

↓↓

https://www.tms-p.co.jp/service/system/


パートナー、家族にまつわる
「もっと分かり合いたいのだけれど、どうしたらいいの?」
「パートナーのことが理解不能…」
「話そうとするのに、いつも言い合いになる。」

といったお悩みを、
家族心理・コーチングの視点から解決へのお手伝いをします


「相談というまでも無いけれど、ちょっと聞いて欲しい」
と言う方も、お気軽にどうぞ🧡
https://www.c-sagaseru.com/" target="_blank" title="コーチ探せる トップページへ"><img src="https://www.c-sagaseru.com/img/logo.svg" alt="コーチ探せる" width="150" style="width:150px; max-width:100%; margin-bottom:5px;"><br><img src="https://www.c-sagaseru.com/img/bt-click.png" alt="クリック"></a>">
#カップル #カップルコーチ #コーチ #コーチング #コーチ探せる #夫婦関係

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise