Blog Thread
- 頭の中を真っ白にしてみようかな。
「落ち着かなあかん！」「リラックスするんや！」って、自分で言い聞かせてみますが、すればするほどガチガチになってしまいませんか？
だって、そこにばかり思考がいってしまいますよね。「緊張しないように」という新たなプレッシャーを自分に与えてしまいます。
呼吸を整え、姿勢をただし、まずは身体を整えて、頭の中を真っ白にしてみようかな。
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
Pafaddy-Carith
URL : pafaddy.jp
//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*//
Share
さわ 
マキカオリ 
田仲なお美 
神谷保険 
内倉憲一 
山田 武彦 
中村祐美子 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
加藤 雄一 
コーチ探せる 
村井 大輔