お父ちゃんコーチのブログ

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不安で仕方がない

Jan

不安で仕方がないことはあります。

何がどうなったら不安なのでしょうか？

思っていることを感じて
その事に向き合ってみる必要がありますね。

では、
不安に感じていることが
実際に起こったら
自分はどうするのでしょうか？　

実際に起こったことに対して
何らかの対応をしませんか？

やり直せばいいんですよね。

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