お父ちゃんコーチのブログ

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思い込みを変える

Mar

思い込みを変えることで
結果が変わります。

痩せたいと思ったときなどは、
痩せやすい身体を手に入れることが
良いということ。

生活スタイルを変化させることで
やせやすい身体は手に入るんですね。

「動くことが楽しい」という思い込みで、
座っているよりも立って景色を見ようなど、
行動が変わってきます。

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