お父ちゃんコーチのブログ

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週末は

Apr

週末は気分があがって、

週初めに
とても重苦しさを感じるひとが
多いと言われています。

自分の感情は
結果によってきまるのではなく、

感情によって
自分の気分そのものが
きまってくるのですね。

実際に嫌なことがおこるのか？
どうかもわからないのに
嫌な気分でいるよりも
まずは楽しみに視点をおきませんか。

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        Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
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