お父ちゃんコーチのブログ

自信しかないという人

Jan

23

自信しかないという人は
なかなかいないのではないでしょうか？

自信がなくてダメだと思ってしまいます。

ダメだと感じるということは、
足りないものを感じているはずです。

では、
その足りないものが
どうなっていればいいのでしょうか？

徹底的に
こうなっていれば良いを
イメージしてワクワクしましょう。

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沈黙が耐えられない

Jan

21

会話の途中では
沈黙になるときがありますね。

沈黙が耐えられない
という人も多いのではないでしょうか？

だから、
余計なことを言ってしまうこともあります。

ただ、
会話のなかで相手が考えている時の沈黙は、
こちらから破ってはいけませんね。

特に、
子どもや部下が
一生懸命に向き合って考えている時には。

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行動力が無い

Jan

20

「行動力が無い」とか、
「決断力が無いからできない」とか
思って落ち込んだりしますね。

単純に行動力が無いからと言っても、
常に何かの行動はしているし、
何らかの決断をしていますよね。

行動できない、
決断できない
何らかの理由がそこには存在しています。

自分と向き合って見つける必要がありますね。

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話すことが苦手

Jan

19

話すことが苦手で
思うように相手に伝わらない。

多くのことを伝えようとするのではなく、
自分が一番伝えたい事だけに集中して
準備してみてはどうでしょうか？　

意外と、
多くのことを話したからと言って、
伝わるものでは無いでしょう。

まずは、
しっかり相手の話を聴いて、
その後で準備した事を話してみよう

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不安で仕方がない

Jan

19

不安で仕方がないことはあります。

何がどうなったら不安なのでしょうか？

思っていることを感じて
その事に向き合ってみる必要がありますね。

では、
不安に感じていることが
実際に起こったら
自分はどうするのでしょうか？　

実際に起こったことに対して
何らかの対応をしませんか？

やり直せばいいんですよね。

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誰にとっても同様に与えられているもの

Jan

17

誰にとっても同様に与えられているもの。

１日は２４時間。

どんなに名声を上げた人でも、
どれほど大きな記録を残した選手でも、
私も、
あなたも、
父も母も、
みんな同じ。

1日24時間では足りないと感じる事もあります。

みんな同じだから、
たった１分でも、
いや１秒でも、
無駄にせず大切にしたいものです。

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弱い自分を見せたくない

Jan

17

弱い自分を見せたくない、
そんなことを
考えてしまうことがありますね。

でも、
弱い自分を出すのって、
とても勇気のいることだと思います。

それができる人は
とても強い人ではないかと考えますね。

助けを求めたほうが良いと感じたら、
素直にそうしてみてはどうでしょう？

きっと感じた事は正しいですよね。

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人との繋がりや関りはとても大切です。

Jan

15

人との繋がりや関りはとても大切です。

人に助けてもらったり、
支えてもらったりすることは
とても力になります。

だからと言って、
人脈や友達を増やすことが
目的になってしまっては
いかがなものでしょうか？

自分自身が
一生懸命に頑張っているから
助けてくれる人が
現れたりするのではないでしょうか？

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思っていたことができなかった。

Jan

14

思っていたことができなかった。

自分に残念になり、
悔しい感情や腹立たしさが
でてきたりするかもしれません。

行動できていたのか？

行動すらできなかったのか？

むやみに自分を責めて追い立てるのではなく、
きちんと自分自身と向きあって
これからに繋げないといけないですね。

出来てる自分もあるのでは？

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好かれるようにしよう

Jan

13

「好かれるようにしよう」
と考えたり、

「嫌われないようにしよう」
と考えてしまいがち。

そうして、
人の目を、態度を気にして
とても疲れてしまいます。

どんなことをしても、
どんなことを言っても、
好かれるときには好かれます。

きらわれるときには嫌われます。

相手をコントロールなんてできませんよね。

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