会話の中で、
相手が自分の痛いところを
指摘してくることがありますよね。
そんな時には
感情的になって否定したり、
応戦しようと思ってしまいますね。
そんな時こそ学びが多いこともあります。
言って頂いたことに感謝して
「なるほど」と思って受け入れてみては?
自分はどんな認知をしたのでしょうか?
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Pafaddy サポート(お父ちゃんコーチ)
Pafaddy-Carith
URL : pafaddy.jp
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昨年末、
そして新年が明けてから、
今まで継続してきた事が途切れたり、
ミスをしたり、そんなことが続きました。
新年早々のミスに対しては、
今年は最悪だと思って、
落ち込んでしまいそうになります。
特に数年前までの自分であれば
そうであっただろうと思います。
しかし今回は、
「おっ、来たな!」っという感じ。
ネガティブになりそうなこの出来事に対して、
まずは自分の感情と向き合う、
そして自分の責任として次の選択をしようと決断。
その後、
この出来事は何を伝えようとしているのか?
を掘り下げてみる。
そんなことを行いながら、
すべての自分を受け入れようとしています。
数年前の自分を想像すると、
“ゾ~!“とします。
今はそうすることで、
前向きに次に進むことができています。
コーチングというものが、
ここまで自分を変えてくれました。
この素晴らしいことを
少しでも多くの人に知ってもらい、
味わってほしいと思うのが私の願いです。
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