お父ちゃんコーチのブログ

気になることを

Mar

気になることを
持ったままにしていると
疲れませんか。

何かを
決めなければいけないと思っていると、
気にした状態が続いて
どんどん疲れてきます。

決断するには
エネルギーを使います。

決めなければいけないことを
先延ばしにして常に疲れていると、
エネルギーが残っていないので
さらに先延ばしになります。

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自分の肯定的な観念

Mar

自分の肯定的な観念が、
自分のなりたい姿や状態に
つながっていきますね。

自信があるように振る舞ったり、
強がってみせたりすることで、
ほんとうにそうなってくることもあります。

ただ、
自分の意識がほんとうに
そう思えるように
成りきらなければいけませんね。

本当になりたいか自分にきいてみましょう。