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今日はどんな日でしたか？
大変だった？
つらかった、しんどかった？
泣きたかった？
でも寝る前は
せめてよかったことを探そう
今日のよかったことは何だろう？
些細なことでも思い出してみよう。
おいしいご飯だった
心から笑えた
久々に会いたい人に会えた
一部だけど仕事が上手くいった
人と比べない
あなたがよかったと思えること
気がついていない
見えていない
そんなこともある
眼を閉じたら
思い起こせるかもしれない
心にも聴いてみて
そしたら
今日も１日ありがとう
まわりに、自分に、感謝しよう
ありがとう
ありがとう
全ては生きててまるもうけ
いまるさんの名前は
ここから来ている
い、きてて
ま、る、もうけ
さんまさんはなんてすてきな名前を
娘さんにつけたんだろう
１日の終わり
生かされてる
生きててまるもうけ
それだけ
今日もありがとう
今日を気持ちよくすごすためにあなたは何から始めますか？
期待して考えて思い悩む時よりのびのびリラックスし、
笑顔で過ごしている時のほうが良いことが起きやすい。
寛大さ自分にも相手にもまわりにも余白を持とう
ノックされたドアの音に気がつくことができるように
好機と思うか思わないかはあなた次第
でも気がつくことができる余白はありますか？
そして今どのようなノックが欲しいですか？
そのために、今日は何から始めますか?
※カードは裏引きバックは上野リチ
2回も行ってしまいました！！
一度目はパートナーと
二度目は絶対に娘を連れて行こうと思ってました。
大正解！！
行って良かった～と感想(^^♪
オンラインに疲れた頭と心を癒してくれます！！
私娘に言う
”レトロ感覚ない？”
娘曰く
”うん。このレトロ感好き～。80～90年代好きなだから”
私
”うん。。最近昭和時代若者好きだよね”
心の中でつぶやく
”私の時代だ・・・(^_^;)”
と、とにかく
素敵です！！
このような感覚を味わいませんか？
🌸幸福感を高める ウェルビーイング🌸
以下募集中
5月1日19時30分～
5月3日10時30分～
![幸福感を高めていきませんか？]()
今、ますます変化の時代
自分の求めていることはどのようなことなのでしょうか？
これからの時代は、
自分で自分をデザインしていくことが求められています。
あなたはこれからどんな人になり、これからの人生を送りたいですか？
もしかしたら、頭でもやもやとしながら日々考えているかもしれません。
日々の忙しさから、つい後回ししてしまっているかもしれません。
でも心は焦り、何かをしなくてはと思うばかりで心が疲れていませんか？
人生100年と聞くけれども、いったいどうしたらいいのか悩んでいませんか？
あるいは、自分には何もないなんて感じていませんか？
そのような中で、ふと立ち止まって自分の中にある
大切な価値に気づいてみませんか？
だれもが様々な経験を経て今まで生きています。
これからありたい自分になるためには
まず、自分の中に今ある価値に気づくことが大
この講座は、あなたの中にすでにある価値に気づく
セルフコーチングの第一歩です。
人は一人では生きていくことができません。
人はだれかといて、話し、関係性を深めていくことで
自分を知り、自分を形成していきます。
誰かがいるからこそ、自分という存在がわかるのです。
これからの人生に自信をもって進めるように、
自分との対話、他の方とも話し自分に自信をつけて
ありたい自分へ加速していきましょう。
今回はPoints of You®というコーチングカードを使用し、
左脳だけではなく右脳的にあなたの心を刺激していきます。
※Points of You®とは：
美しい65枚の写真カードを使ったコーチングツールです。
写真から様々な連想をすることで右脳を刺激し、自分でも気づかなかった視点や考えに気づくことができます。世界154か国のプロフェッショナルや経営者がビジネスにおける解決志向アプローチとして採用しています。また、googleやintel、NASA、IKEA、yahooなどのグローバル企業にも人材育成ツールとして採用されています。
人生の道筋を描いていくためには、このカードは潜在的な想いに深く届くことができます。今後のビジョン作りの第一歩、是非一緒に取り組みましょう。
＜こんなことができます＞
☘忘れていた自分の想いを知ることで、今後の生き方に自信を持つことができます
☘自分の想いを明らかにし、言語化することができます
☘他者からのフィードバックをもらうことで、新たな視点に気が付くことができます
☘幸せな時間をもつことができます
☘今後の自分に役立てることができます
＜進め方＞
☘カードを用いながら進めていきます（カードは画面で共有します）
☘他の方との会話を大切にして進めます
※安全安心な場を大切にしていきます
これからを考えたい方、今までの自分を理解したい方、
ピンときた方お待ちしています。
詳細は以下より
https://www.kokuchpro.com/event/wbd20225/
あなたの中にあるしあわせに気づいてみよう
誰もが実はあなたの中にすでにある
ただ忘れてしまったり
他の人と比べてしまったりして
何もないと思っている
そう思っているのは
あなたの捉え方 見方
その視点をずらしたら
自分にもあったと思える
ただ、視点が一つだと
思い込みから抜け出せない
その思いこみ、すこし角度をかえてみて
そしたら、全く違うことを発見できる
成功も失敗も自分を成長させる経験
子どものころのどんな経験もあなたをつくりあげたもの
どれかピースがぬけてもあなたにはならない
時間感覚が狂ってる…
2週間後に来てねと言われていた、病院に行った。
先先…何んで来たの？
私…え？しばらくして来てと言われていたので
先生…2週間後に来てと言ったけど、2か月もたってるよ
私…え？？((+_+))((+_+))
2か月たってる？？(・・)/~~~
先生…また何かあったら来なさい
私…はい・・・
えー、2か月もたってた？
そりゃめちゃくちゃ忙しかったけど、そんなばかな。。。
参った参った
感覚が狂ってたわたし
せいぜい1か月かなと思ってたのであった。トホホ…
参った参った
感覚が狂ってたのは私だった…
学生＆社会人
新人研修を終えて…
先月からなんだか様々、本当に忙しいかったなーと思う。
体調不良もあったり、キャリア関連もあったり…
大学生を見ているとき片目
新入社員を見ると、片目から両目になっていく。
なぜなら
大学生としての学生としての価値や、学生生活の大切さ
社会人の必要な要素と今後の課題
その両面がわかっていくから。
ここのポイントは、
社会人になるつなぎ目でとても重要ポイント
責任重大
この責任重大なポイントに関われることに
本当に感謝感謝
そして、ここでも自分を振り返ることができる
教える側も、教えられる人で学ぶ人
お互いが学ぶ
そして年齢関係なく
みな違う個性の持ち主
価値ある個性ですばらしい存在
あらためて本当に人間って素敵だな
人っておもしろく、愛おしいな
(日経文庫) 新書 – 2022/3/19 前野 隆司 (著), 前野 マドカ (著)
幸せは個々のものではある
でも、ウェルビーイングという言葉を聞いても…という方もいるのでは？
その本質は？？
その意味を知りたくないでしょうか。
研究に裏付けされた前野先生の本を
みんなで読んで、ディスカッションしてみませんか？
そもそもウェルビーイングとは？？
今求められている価値とは何か？
今回は、要約担当と参加する方の二つの方法でどうぞ
既に埋まってきてはいますが
要約を聞くだけの方はまだ空いてます。
５月２1日（土）１９時から
みんなで!読書会『ウェルビーイング』前野先生の著書を読もう
もうすぐ新たなスタートの時期がまたやってきますね。
企業では入社式
またあらたな”新人”と言われる方と接する機会が多いかと思います。
今の新入社員は、デジタルネイティブ世代です。
基本的なマナーや身だしなみが、もしかしたらまだまだかもしれませんが
すでにスマホや動画を使いこなしている世代です。
答えがすぐわかり、答えを求められてきた世代
最近は教育方針も変化し、生きる力考える力をつけ、主体的に…とも言われていますが
まだまだ完全にはそのような教育が浸透していません。
更にここ２年はオンライン化で、オンデマンドで視聴だけの授業も多数…。
オンライン慣れや、オンライン化による孤独を味わった学生も多くいます。
メンタルダウンしていることも多いです。
そのような経過を経ての新入社員となる。
仕事がまだまだわからなくとも
自分が大切にしていきたいことは、この自宅待機中で常に考えきています。
それが何がわからなかったとしても…。
一方、社内では平均年齢も上がる、
新卒採用も難しくなってきた、
と実感している方も多いことでしょう。
その中で、働く自分たちが気持ちよく働き、
辞めない社員を増やすには何が必要だと思いますか？
私たちも、意識や言葉を変化していくことが大切だと思っています。
その意識とは
新人君たちは、”個”を大切にしてくれる先輩
受け止め、聴いてくれる上司を望んでいること
自分の成長ができることを望んでいること
それらをまずは受け止め、その心遣いをしていくこと。
そして、新人たち…ではなく、
きちんと一人一人に対しての言葉遣いと、
受け止めているよと、態度で表すこと
頭ごなしに言うことはしないこと。
そんなふうに思っています。
そりゃもちろん、仕事ではまだまだこれからです。
でも彼らは頭ごなしで怒られた経験も少なく、
大人と接した機会もないかもしれません。
”背中をみて学べ”は通用しなくなっている場合が多いということなのです。
今後の人口減少で若者の伸びはありません。
これから価値観や考え方が違う新人…ではなく、
お互いが学び合う、そんな安心した場が必要だと思っています。
🌸一枚の写真から聴く伝えるを学び、部下や女性からもてる人になろう
🌸自分の潜在意識を知る、内観セッション 短縮版
変化を求めている
変化したいこと
変化させたいこと
変化を生み出すものは何でしょう？
今あなたが求めているものは何？
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