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コーチングとは?

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コーチングとは?
コーチングとは、個人やグループが抱える悩みや課題を解決するための手法で、相手自身が答えを見つけるためのプロセスをサポートすることを目的とした対話的なアプローチです。
コーチングは、コーチと呼ばれる専門家が、クライアントと呼ばれる相手と対話しながら、相手が抱える課題や目標を明確にし、それを達成するためのプランニングやアクションプランの策定、具体的なアドバイスやフィードバックを行います。

コーチングは、カウンセリングやアドバイスとは異なり、クライアントが自己解決の力を引き出すことを目的としているため、コーチ自身が答えを提示したり、意見を述べることはありません。
また、コーチングは単発のアドバイスや解決策を提供するのではなく、持続的な変化を促すためのプロセスであり、クライアントが自己啓発を行い、自分自身で問題解決や目標達成を実現することをサポートします。




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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)
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