銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

藍染って世界に誇れる

Nov

14

藍染ってジャパンブルーって言うんだって。

未だ簡単に世界を行き来できない状況で、コロナ禍が過ぎ去ったら行きたい国に日本はランキングされている。

今だからこそ、日本への旅をイメージさせる藍染って世界に打って出たらいいんじゃないかしらーって、思う。

■コロナが終息したら行きたい国は日本！
旅行したい国・地域（複数回答）は、日本が46%でトップ。2位は韓国22%、3位は台湾17％
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac1f97e949bce9ae59e0a80552a616e76d28c449

■京屋染め物
https://kyo-ya.net/
SDGsにも取り組みをしている、岩手県で100年続く染物屋

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#ブログル＃坂本祐央子＃コーチング＃人間関係のエンゲージメント＃組織で力を発揮できる人材を育てるプロ

#ブログ #旅

15日（日）20時から内倉さんがゲスト登壇されるセミナーのご案内

Nov

14

「コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座！」
当日にお知らせするなんて、間抜けな感じですが、、、。

15日（日）20時から、ZOOMでのオンラインセミナーです。
銀座コーチングスクール主催ですが、どなたでもご参加出来ます。

■お申し込み詳細はこちら
https://v.gd/T3lgIL

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コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座！

※どなたでも受講可能です。
■2020年11月15日開催：GCS本部ゼミナールのご案内■
■講座名：コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方を教えます
～ワークシートで強みを引き出そう～
◆担当講師：坂本祐央子（GCS金沢校／八重洲校／仙台校／新潟C代表／日本橋校）
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※認定更新審査充当対象講習
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GCSワールドツアーで大好評で参加した方の8割の方が新しい一歩を踏み出している講座です。今回の講座のみの特徴は、ノウハウをお伝えするとともに相互コーチングで強みを可視化していきます。

そして、後半ではwebでのマーケティングから起業のマインドについてスペシャルゲストを交えたトークでは、起業の考え方やオンラインの課題など質疑応答の時間も用意しています。さらに、3ヶ月フォローして個別のゴールに進むための学びを行動に変えていくフォローのfacebookページにもご参加可能！

あなたを「知る」、あなたの実績やビジョンを語り「信頼を得る」、そして「セッション申込」をする。クライアントと巡り合うためには、このステップをどのように描くか、ハードルを下げるかが大事。ひとりでは、自分の強みやキャッチコピーが見つけにくいとしたら、一緒にワークシートを使って、自分のウリを探しませんか。あなたのコーチングを必要としている人に届くようなホームページ作成につながるような準備を一緒にしましょう！

■講座［80分］
・キーワード
・ホームページの概要
・商品（メニュー）の伝え方
・［強み発見］相互コーチング
・ツールのご紹介
・振り返りとまとめ
■ゲストトーク［40分］
・ゲストご紹介
・webで探してもらえるヒント
・起業、新しいことをやるときの考え方
・ブログ、ホームページ活用についてQ&A

□ゲスト
内倉憲一氏
Pacific Software Publishing, Inc.代表取締役CEO
https://www.pspinc.com/jpn/
1987年にアメリカワシントン州のアパートの一室で会社を設立。
1996年にインターネット事業に転換。日本と米国を主体に4万社以上のホームページの開発及び管理をする会社に成長。2019年度でワシントン州のI T企業リストの50にランキングされている。

■お申し込み詳細はこちら
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#オンライン #シェヘラザードコラム #ブログ #ブログル #ブログル使い方 #銀座コーチングスクール

金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう！ワークショップやったよ

Nov

13

金沢は2020年7月　SDGs未来都市に選ばれています
市民にもっとSDGsを知ってもらうワークショップ、その2回め。

それぞれが、関心のあるテーマを書いてもらって、全員で見せあってから新たなグループをつくります。

ここは「子どもが夢を描ける街」をテーマにあつまったグループ

新しいグループでは、Twitterで広報するとしたら？と、グループみんなでミライを想像。

アウトプットその１

アウトプットその２

アウトプットその３

アウトプットその４

金沢市のSDGsを市民が知って、パートナーシップを体感するワークショップ。
「金沢ミライシナリオでSDGsを知ろう」の２回めが終わりました。

昼間の時間帯なので、どんな方がご参加されるのかなとワクワクしていましたが、地域に関わる公民館の館長、メディアの方、企業でSDGsの取り組みを考えている若手チーム、多様な方がお集まりいただきました。

最初に、国連が定めたSDGsについてレクチャー、そして金沢SDGsのレクチャー。
そして、金沢ミライシナリオをグループで読み合わせて、前提を共有してからワークショップへ。

全体で３つの問い。
多様なメンバーで問いを考えるための「マグネットテーブル」という方法でグループを主体的に変えていきます。
最後に、SDGsのゴールの２０３０年のミライを妄想して、何が出来たらハッピーなのかを短い記事にすることで、チームでの課題を解決した状態を描きました。

３回目、４回目も内容は同じで、次はオンラインで実施。
ご興味のある方は、金沢市民でなくてもOK。気軽にご参加くださいね。

■金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう！
主催：金沢市
オンライン開催：１１月２６日（木）２０時、１１月２７日（金）１２時３０分
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/

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#SDGs #シェヘラザードコラム #ミライシナリオ #研修講座 #金沢

立って仕事をする、その他のアイテム

Nov

13

立って仕事をすることに興味がある人が多いことに気づく。

そこで、次に進められたのがこれ。
スレンダーなお姉さんがいかにもデスクワークするようなスタイルで足元はバイクを漕いでる、その足元のサンダルもオフィスともリモートワークとも言えないような微妙なサンダルで笑える。

重量が135キロ、これは2階には上げられないな。

もし、ご興味のある方はAmazonでどうぞ。

■フィットネスバイク、スタンディングデスク
https://www.amazon.co.jp/FlexiSpot-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF-%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF-%E7%84%A1%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E8%AA%BF%E6%95%B4-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88/dp/B076LSK4LV/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=under+desk+bike&qid=1605146874&sr=8-6

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#オンライン #スタンディング #リモートワーク

金沢の秋

Nov

13

金沢市役所前のアメリカ楓通り

アメリカ楓通りにある「四校記念館」

金沢市役所での仕事の帰りに、市役所向かいの通り「アメリカ楓通り」の紅葉が真っ赤で、思わずパチリ。

街中の紅葉を今週末が見頃。

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#いしかわ観光特使 #旅

女性活躍って2020年に30％の数値が・・

Nov

12

いつのまにか「２０２０年代の可能な限り早い時期に、指導的地位に占める女性の割合が３０パーセント程度」ってことになったのね。
2020年に30％って、言ってたのに。

10年先送りになったようなイメージ。

令和2年11月11日男女共同参画会議 | 令和2年 | 総理の一日 | ニュース | 首相官邸ホームページ https://www.kantei.go.jp/jp/99_suga/actions/202011/11danjyo.html

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#女性活躍

コロナ禍で「キャリア、管理職志向」の女性の割合低下

Nov

12

「子どもがいることでの環境づくり」が働く意識低下の要因のようなアンケート。それもあるけど、それ以外は何なんだろう？

「キャリア、管理職志向」の女性の割合低下　コロナ禍での職場の激変が影響か？：ソニー生命調査 https://www.nippon.com/ja/japan-data/h00858/#.X63Nde21Lv0.twitter

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#女性活躍

立って仕事するためのアイテムー体幹を整えるスリッパー

Nov

11

普通にかわいい♡

前が厚みがあり、後に重心がかかるのがポイント

昨日からスタンディングデスクで仕事してる。
それだけじゃ、目的は果たせないともう一つのアイテム。

体幹を整えるスリッパ。
立って仕事すると足に負荷がかかるようで、足を包み込むための足元マットなどいろんなものがある。

私の場合は、姿勢を整えて腹筋と背筋をシュッとさせたい目的があるので、まず試してみているのが、体幹を整えるスリッパ。

立っていると、お腹がきゅっと引っ込む感じで、足も気持ちいい。
ずっと座ってると背中が丸くなりがちだったり、足もむくみ気味だったので、これは気持ちいい。

しばらく使ってみて、変化を書いてみたいと思う。

■アルファックス体幹を整えるスリッパ Sliet
体の重心を後ろに意識させることで、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り体幹が鍛えられ体のラインを整えるスリッパ
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075FBB4PG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

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#オンライン #リモートワーク

スタンディングデスクで立って仕事しよう！

Nov

11

昼間、佐川急便が来たときには20キロ近い重さにビビったものの、、、やっと設置。

高さを上下するレバーが壊れてると思って、ウンウンやってたけど
全力で体重かけてレバーを引いたら動いた！
ちょっとしたコツに数時間かけてやっと気づく。

しっかりした作りで頑丈。
それにしても想像より大きかった、、、奥行き80センチ、横幅70センチ。

ということで、座ってて身体がシュッとしないことが、悩みだったけどこれで解消しそう！

■Loctek 座位・立位両用スタンディングデスク高さ12段階調節付 27インチブラックM1B
https://www.amazon.co.jp/Loctek-%E5%BA%A7%E4%BD%8D%E3%83%BB%E7%AB%8B%E4%BD%8D%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF-%E9%AB%98%E3%81%9512%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E8%AA%BF%E7%AF%80%E4%BB%98-27%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AFM1B/dp/B01HTJV3UA/ref=sr_1_45?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF+%E5%8D%93%E4%B8%8A&qid=1604938587&sr=8-45

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佐川急便のお兄さん

Nov

11

宅配便が届いた。
爽やかな笑顔で、佐川急便の高橋さんが届けてくれた。
「ちょっと重いですよ〜、玄関に入れましょうか〜」
笑顔満載。

腰が抜けるほど重かった！！！
2階まで上げるのに、階段1段ずつ2人がかりで四苦八苦した！！

箱をみたら16キロって。

やっぱり佐川急便のお兄さんってすごい♡
爽やかで、軽やか。
プロってそういうことね。

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