サンディエゴ編  日系スーパーチラシまとめ

サンディエゴ編  日系スーパー...
今週の日系スーパーチラシです!
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最新版のちらしです。店舗名の中から「サンディエゴ」をご選択し、ご覧ください。
また、店舗によってはセールを行っていないお店もあるのでご了承ください。

福岡フェア開催中☛こちら(1月26日~2月22日まで)








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Solana Beachに開院した【痛みのない治療院】体験してきました!

Solana Beachに開院...
Solana Beachに今月開院したTITUTI Wellness の医院長、玉那覇(たまなは)先生の施術を体験してきました☺️✨

これまで受けてきた施術とは全く違う!

痛くもなければ無理やりでもない、すごくリラックスできる施術で、その上、1回受けただけで体のバランスが整い、可動域(関節を動かすことのできる範囲のこと)にも大きな変化が実感できました😳

今回体験した治療法は、個人的にアメリカでも日本でも初めて体験した方法で、この施術を必要としている人がきっと沢山いる!そう実感しました。

整体とマッサージ2つのコースを提供されていますので、ご自分の症状や希望に沿って施術していただけます。

玉那覇先生のクリニックは、こんな方に特にお勧めしたいクリニックです。



整体コースをオススメの方

・これまでいろんな病院やマッサージを試したが、満足いく改善がなかった

・身体の部位に可動域制限がある

・怪我のせいで趣味やスポーツを諦めないといけなくなった

・日常生活に支障が出て困っている方

・目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方

・これまで受けたことのない無痛新しい施術を受けたい方



マッサージコースをおススメの方

・マッサージを受けてリラックスしたい方
(Deep Tissue, Active Release Technique, Fascial Manipulation, Swedishマッサージ対応可能)

・相談をしてカスタムでオリジナルのマッサージメニューを組みたい方

・血流を良くして、健康と美容を保ちたい方

・日頃頑張っている自分へのご褒美のメンテナンス


まずは、開院までの背景と想いを聞いてみました。

玉那覇 凌先生プロフィール


沖縄県出身。9歳から野球を続けて、野球推薦特待生で東京国際大学に入学、プロの道を目指す。大学で投手として活躍するも、途中肘を怪我し、トミージョン手術を行う。

術後のリハビリを日々行うもボールを投げる際に力が入らなかったり、肘の曲げ伸ばしが中々正常な状態へとは戻らず、再度病院へ行くも担当医からは病院としてできることは全てやった、レントゲンやMRIでは問題がないので医療的には成功してる、と伝えられる。

それでも可能性を信じて、諦めずに日本全国のいろんな整体、整骨院、トレーニングセンターなどを合わせると15箇所以上へ通った。その時にご縁があった大阪の整体院で現在行っている施術法のきっかけとなる機会に出会い、初めて施術を受けた際の回復力に感銘を受ける。

大学卒業後は、怪我や不調が原因であの時の自分と同じように諦めてほしくない、そしてアスリートにとって強いサポートになれる立場になりたいという思いから、治療家としての道を進むことを決意。

大阪の整体院で修行をした後に、同院の大阪、兵庫のクリニックの院長として経験を積む。

その後、2021年に渡米、ロサンゼルスの学校のプログラムを卒業と同時にカリフォルニア州からの承認を受け、米国マッサージ協会(American Massage Therapist Association) メンバーとなる。

これまでの日本での経験、アメリカの学校で学んだ知識や技術を自身でアレンジし、新たな活動拠点サンディエゴでTITUTI Wellnessを2023年1月に開院。



↑玉那覇凌先生


TITUTI Wellness の名前の由来は、沖縄の言葉で「手と手」という意味の「てぃーとぅてぃ」からきており、共に進むと言う意味と、自然治癒力のナチュラルのイメージが一つになっている意味合いもあるそうです🌿

日本で活躍していた時は、クリニックの特色から、プロ野球選手やゴルファーなど多くのアスリートのパフォーマンス向上のサポートをされていました。

アスリートだけではなく、小学生の成長痛や、最年長は95歳の車いす生活をしていたおばあちゃんが自分自身でしっかり歩けるようになるサポートまでされていたそうです😳✨その他、日本全国からの遠方からも手術や病院のリハビリへ通ったが改善が見られなかった方の改善症例も多数。

玉那覇の治療法の特長は、痛みがなく、刺激もないため、対応は幅広くお子さんでも、95歳の方でも安心して受けることが出来ます。

実際の施術を体験した感想(整体コース)

先ずは「痛みを追わない」というスタイルで治療されている玉那覇先生。

痛みはそれぞれの感じ方で数値化や可視化が出来ない為だそうです。しかし、痛みがある方の多くが可動域に問題が生じ、体のバランスが崩れている可能性が高いとのこと。

そこでクリニックでは、バランステストや可動域のテストなどを通して、お客様の体の変化をお互いで比較、実感することができます✨
言葉のみでの説得ではなく、自身の変化を実感し納得することで脳と身体が繋がるそうです✨

丁寧なカウンセリングから始まり、施術は経験したことのないユニークな施術。とてもソフトで、押されたり痛みを感じることは全くなく、逆にとても心地よく、マッサージされているようなリラックス状態に近い施術でした。

私は前々から体バランスにずれがあり、どこの整体に行っても「左足が長いね」と言われていたのですが、それを玉那覇先生は写真↓のように頸椎から背骨にかけて少し触れるだけでぴったり揃えてしまいました😳✨



頸椎に触れてバランスを整え人間の身体(神経や筋肉)が良い伝達を出すことで、自然と正しい位置に戻ってくれるんだそうです!

最近、坐骨神経痛っぽい症状を左腰から足にかけて感じていました。体をチェックしてもらうとやはり筋肉がうまく機能していないところがあったそうで🥲

優しく揺らされているような感覚で施術してもらい、その後右足と同じぐらい動かせるようになりました😳


↑可動域のバランスチェック中🔍

施術する部屋の他にもこのようなスペースがあり、アスリートの方のフォームの確認の際など、必要に応じて使用されているそうです。

なぜソフトな治療法がいいの?


刺激を与える施術だと、脳が衝撃や痛みに反応しびっくりして無意識に身体が守りの体制を作り、刺激が入ることをブロックしてしまうことが多いそうです。

それに比べて、ソフトな施術は、身体がリラックスした状態となるので、深く筋肉にアプローチすることが出来るので正常な動きに戻すことが出来るんだそうです✨

冒頭でもお伝えしましたが、これまで受けた整体とは全く違いました。

感覚的にお伝えすると、玉那覇先生が体と、筋肉とコミュニケーションをとりながら、絡まった緊張の糸を解いていき、緩んだ状態で正常な状態に戻してくれる。

そんな不思議な感覚でありながら、素晴らしい効果のある施術だと実感しました😳✨

玉那覇先生は、

「一回の施術の大きな変化から治ったと喜ばれる方も多いが、体としては施術前の状態が癖としてまだ残っているので、本気で改善を目指す方は、体が良い状態をキープできるように、初めは短い期間で施術を行うことが理想です」

とおっしゃっていました✨

これまで、色んな病院や整体院を試していたけど、症状が改善しなかった方、まだ諦めたくない方、目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方、治療法が気になる方。

日本語・英語どちらでも対応可能です。
ぜひ一度体験してみて下さい!

お問い合わせ
TITUTI Wellness
564 Stevens Ave, Solana Beach, CA 92075
✉:info@titutiwellness.com
🌎:titutiwellness.com
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TITUTI WELLNESS

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サンディエゴ:Harland ブリュワリーで一杯🍺

今日はサンディエゴ・ベイパーク...
今日はサンディエゴ・ベイパークにあるHarland Brewing に行ってきました~
仕事終わりのビールは最高!
テラス席があって、とても開放的...
テラス席があって、とても開放的。
わんちゃんとも一緒に行けるのは嬉しいですよね。
フライトももちろんあります! ...
フライトももちろんあります!
この時はこんな緑のビールもありました。
(意外と美味しい。)
ベイパークにあるこのブルワリー。
こじんまりしていて落ち着きます。

隣のピザ屋からピザを買ってお店で食べられるのも嬉しい!
ビール好きは要チェック!

Harland Beer Bay Park


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サンディエゴ:San Diego で有名な寿司屋さん!『Sushi Ota』へ行って来ました!!

サンディエゴで一番有名な寿司屋... サンディエゴで一番有名な寿司屋さん「Sushi Ota」へ行ってきました😊💕

Sushi Ota ではもちろ... Sushi Ota ではもちろん寿司をメインに注文!

うなぎ、カニ、カリフォルニアロール、スパイシーツナロール、ヒラメ、海老天ぷらの手巻きを注文しました🥰

ネギトロ巻きです😍 ネギトロ巻きです😍
最後に締めで色々な味のアイスク... 最後に締めで色々な味のアイスクリームをいただきました💕
あずきフレイバー(左から二番目)が私のおすすめです✨
数え切れないほどの寿司レストランのオーナーたちがかつて『Sushi Ota』で腕を磨いたのは有名な話です✨

質の高いお寿司を楽しむことができました✨

おまかせ料理のサービスもあるようなので、気になる方はお問い合わせしてみても良いかもしれません💕

予約必須なので、行く前に予約してくださいね🙋‍♀️

●ランチタイムも営業しています❗
水曜日~金曜日が11:30am ~ 2:00pm

●ディナー
火曜日~金曜日 5:00pm ~ 10:00pm
土曜日&日曜日 5:00pm ~ 10:00pm




サンディエゴ 寿司 大田 - Sushi Ota
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サンディエゴ編  日系スーパーチラシまとめ

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サンディエゴ:地元の人に愛されるお店『City Farmers Nursery』!

1972年より地元のお客様から... 1972年より地元のお客様から長く愛されている『City Farmers Nursery』😊
どうぶつや植物など様々の商品を... どうぶつや植物など様々の商品を取り扱っており、ウィンドウショッピングをするだけでも
楽しい場所です💛
動物たちの様子👆 ケージの中も... 動物たちの様子👆
ケージの中も整っており、動物たちがいい生活をしているのがわかります🙆‍♀️
たくさんの動物が見られるのでお... たくさんの動物が見られるのでお子様と一緒に行くと楽しいですよ💛
動物のエサなど、飼育する上で欠... 動物のエサなど、飼育する上で欠かせない商品も取り揃えております👍
植物や植物の苗、また肥料も数多... 植物や植物の苗、また肥料も数多く揃えられている『City Farmers Nursery』💛
サンディエゴ:地元の人に愛され...
盆栽やGinko(イチョウ)な... 盆栽やGinko(イチョウ)などもあり、日本庭園のようなお庭にしたい!という方も、買いたいものが見つかるかもしれません💁‍♀️
サンディエゴ:地元の人に愛され...
サンディエゴ:地元の人に愛され...
多くの数のカリフォルニア在来植物の取り扱いがあり、サンディエゴの気候にあったネイティブプラントから始めてみたい!という方にオススメできる場所です✨

お値段も比較的お安く設定されております!

足元がぬかるんでいる場所がときどきあるので、シューズで行くことをおすすめします!

まだ行ったことないかたはぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか❓

また、こちらのショップの隣にエッグベネディクトが美味しいことで有名な『Nate's Garden Gril』があるので、お昼はそちらでいただくのもアリです~🧡

シティー・ファーマーズ・ナーサリー - City Farmers Nursery


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サンディエゴ:今週末のイベント情報!【1/20~ 1/22】

サンディエゴ:今週末のイベント...
今週末のイベント情報です🙋‍
ぜひ参考にしていただければと思います😍

1月20日(金)

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!


1月21日(土)

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*House in the Park
1月21日(土)5:30-8:30PMにあなたのお気に入りのDJ の音楽を聴きに、Starlight Bowl Balboa Park へ遊びにきませんか?

*PF45 Community Market
筋トレや身体を動かすことが好きな人のためのイベント「F45 Community Market」が一般の方向けに開催されます!

*Tuna Harbor Dockside Market
毎週土曜日ダウンタウンエリアで行われているFish Market です!!

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?


1月22日(日)

*Trail Tykes: A Program for Little Explorers
ミッション・トレイル・リージョナル・パークが2歳から5歳の子どもたちのために作ったトレイル・タイクスは、子ども向けの読み聞かせ、クラフトやアクティビティ、短いガイド付きウォーキングなどが含まれています!

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*Free Comedy Night in North Park
North Parkに出かけて、コメディショーを楽しみませんか?

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*La Jolla ファーマーズマーケット
毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。

*Lane Field Park Market & Live Music
サンディエゴのダウンタウン、ベイの向かいにある美しいストリートフードマーケットです。

*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。


いつも参考にして頂きありがとうございます✨
サンディエゴタウンのイベントカレンダーはどなたでも登録可能ですので、掲載したいご自分、お知り合いのイベントや、みなさんに知ってほしいイベント情報などございましたら下記リンクより送信ください!
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サンディエゴ:新橋 Shinbashi で日本食を楽しむ!!楽しい餅つき大会も開催!

『新橋 Shinbashi』に... 『新橋 Shinbashi』にランチタイムに行ってきました~😋
ランチタイムは、ランチスペシャ... ランチタイムは、ランチスペシャルメニューがあっていろいろ悩んでしまいました。

こちらのマグロとアボカドのお寿司をいただきました😍
『新橋 Shinbashi』の... 『新橋 Shinbashi』の特徴的なところは、
バーカウンターに畳を使用されていて、とてもユニークです✨
アウトサイドエリアもあって、天... アウトサイドエリアもあって、天気の良い日は外でお食事ができるのも良いですよね!!
オイスターも頂きました🧡 オイスターも頂きました🧡
サンディエゴ:新橋 Shinb...
月曜日から木曜日の5:00PM - 6:00PMハッピーアワーも行っているようですので
お仕事のあとに美味しいビールと日本食を堪能することができます✨

新橋では、1月14日(土)に餅つき大会を予定しているそうです。
日程は12pm ~2pm、料金は無料です!
ぜひ、お友達やご家族と一緒にお楽しみください🥰
パティオの席には限りがあり、先着順となります。

新橋 Shinbashi


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サンディエゴ:今週末のイベント情報!【1/13 ~ 1/15】

サンディエゴ:今週末のイベント...
今週末のイベント情報です🙋‍
ぜひ参考にしていただければと思います😍

1月13日(金)

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Poway Winter Festival
2023年1月13日(金)5pm~9pm、14日(土)3:30pm~8:30pm、Poway Community Parkで開催されるウィンター・フェスティバルに参加して、今までにない冬の魔法と魅力を体験してください!

*Exclusive Tech Hiring Event-New Tickets Available
米国 / カナダのテクノロジー分野で急成長中のスタートアップ企業やフォーチュン500企業の採用パートナーとともに、Tech Career Fairを開催します。


1月14日(土)


*餅つき大会
3年ぶりに新橋の餅つき大会が復活します。2023年1月14日(土)12時~14時、日本の伝統的な餅つきで新年を迎えませんか?

*Poway Winter Festival
2023年1月13日(金)5pm~9pm、14日(土)3:30pm~8:30pm、Poway Community Parkで開催されるウィンター・フェスティバルに参加して、今までにない冬の魔法と魅力を体験してください!

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Tuna Harbor Dockside Market
毎週土曜日ダウンタウンエリアで行われているFish Market です!!

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?


1月15日(日)

*Carlsbad Marathon Full, Half & 5K
カールスバッドで行われるハーフマラソン&5kマラソン大会です!

*41st Annual Dr. Martin Luther King Jr. Parade
第41回マーティン・ルーサー・キング・ジュニア・パレードに参加しませんか?

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Friendship Pop Up Shop Arts/Craft Market
フレンドシップパークの公園でお買い物しませんか?

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*La Jolla ファーマーズマーケット
毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。

*Lane Field Park Market & Live Music
サンディエゴのダウンタウン、ベイの向かいにある美しいストリートフードマーケットです。

*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。


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