2022年も終わる。

　
　
今年は、自分史上初となる国家資格(三級自動車整備士)を取得、オンラインでしかお会いしたことのない人たちと待望の対面、そして、桑田さんをアリーナ10列目ど真ん中の席で堪能など、沢山のいいことがありました。
　
　

　
しかし、この師走に立て続けに良くないことが起こり、いま現在の気持ちとしては、正直元気が不足気味です。体調もあまり良くなく、来年早々にも検査を数件受ける予定です。
　
　

　
先日、とある方と「ネガティブを否定してはいけない」という話をしました。人間の気持ちのあり様として、100%ポジティブも、100%ネガティブもあり得ない。楽しく気分がいい時も、ネガティブな気分が幾らか混じっている。ネガティブをないことにしてはいけない、と。だから、私のネガティブな気持ちも、来年に希望を抱きつつ、今はそのままにしておこうと思います。
　
　

　
そして、今年に限らず、私はやはり“リソース”に恵まれていました。リソースは直訳すると「資源」ですが、心理学ではリソースとは、「家族・友人」などを指します(※外的リソース)。改めて感謝する次第です。
　
　

　
今年もお世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えくださいませ。

さわ

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