チルのおとうさんのつぶやき

https://en.bloguru.com/shiropoko

freespace

阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

体重７３Ｋ　もう少し（２）

Apr

今日の体重７４Ｋありました
ここからが　難しい
７５Ｋ　切った　喜びに浸ってはいけないのです　　スポーツジムの同世代のおっさんの下腹見ながら　その醜さを頭に叩き込んで　精進するのです。　今日で３日　アルコール飲んでいないのです、飲まない人はこれができないと変な優越感であと１Ｋ　ここで書かないと　アルコール　がぶ飲みしそう　今週末には７３Ｋきりたいものです

#健康 #美容