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チルのおとうさんのつぶやき

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アメリカならば糖尿病

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アメリカならば糖尿病
前回の検査時 血糖値120前後 アメリカならば立派な糖尿病 日本ならば糖尿病予備軍 今薬ものんでいませんから、体重ぐらいは減らそうと70K目標です。減量のもう一つの目的はテニスで体動かしたいからですが。昨日早朝ラジオで聞きました、糖尿対策は2つ ペースメーカーを持つこと(コーチ 医者のことです)もう一つは笑うことだそうです。うそでも笑うジャパニーズスマイルでもいいらしい。鏡見て年とったなーと笑いましょう。
 写真は 芦屋浜より 大阪方向 構図なかなかと撮ったのですが、逆光です。 
#健康 #美容

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-12-24 14:53

120...朝の数字ですか。何も薬飲まないで120なら悪くないです。

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2008-12-27 15:36

高先生から「前の血糖値測定のときと体重一緒やなー」と言われたのが、体重目標変更の理由です。これもコーチがいなければやらないことでしょう。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-12-27 23:19

糖尿が悪くなると急激に痩せますよ。

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2008-12-28 00:19

そうかー、目標達成にはお酒と お菓子たらふくで達成 そうかー、

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