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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！ 一生懸命　夢中　集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

アメリカならば糖尿病

Dec
24
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アメリカならば糖尿病
前回の検査時　血糖値120前後　アメリカならば立派な糖尿病　日本ならば糖尿病予備軍　今薬ものんでいませんから、体重ぐらいは減らそうと70K目標です。減量のもう一つの目的はテニスで体動かしたいからですが。昨日早朝ラジオで聞きました、糖尿対策は2つ　ペースメーカーを持つこと（コーチ　医者のことです）もう一つは笑うことだそうです。うそでも笑うジャパニーズスマイルでもいいらしい。鏡見て年とったなーと笑いましょう。
　写真は　芦屋浜より　大阪方向　構図なかなかと撮ったのですが、逆光です。　
#健康 #美容
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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-12-24 14:53 
１２０...朝の数字ですか。何も薬飲まないで１２０なら悪くないです。

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2008-12-27 15:36 
高先生から「前の血糖値測定のときと体重一緒やなー」と言われたのが、体重目標変更の理由です。これもコーチがいなければやらないことでしょう。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-12-27 23:19 
糖尿が悪くなると急激に痩せますよ。

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2008-12-28 00:19 
そうかー、目標達成にはお酒と　お菓子たらふくで達成　そうかー、

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