チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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体重

Dec

私の体重７５Ｋ何とか切れています、３ケ月維持できていますからよしとしましょう。ミチルは５Ｋこえました、チルは１７Ｋここまでで落ち着きそうです。私の体重は今７３Ｋを目指していますがなかなか思うように体重下がりません、お酒と間食に問題ありと思っています。
写真はチル　ミチルとの散歩する浜、ゆったりしたいい場所です。

#健康 #美容