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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年 何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

朝の散歩

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朝の散歩
深江の端を歩いた後、久しぶりに芦屋浜まで足を伸ばし歩いてみました
今日の歩数は9000歩行きましたからまずまずです。
でも右足がこの程度で痛くなりました。
情けないです。体重も69K台ではありますが、
なんとも危険ラインにひっつかかっています。
ちょっと気合い入れ直して、66K台目指して
リスタートです

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