チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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朝の散歩

Jun

深江の端を歩いた後、久しぶりに芦屋浜まで足を伸ばし歩いてみました
今日の歩数は9000歩行きましたからまずまずです。
でも右足がこの程度で痛くなりました。
情けないです。体重も69K台ではありますが、
なんとも危険ラインにひっつかかっています。
ちょっと気合い入れ直して、66K台目指して
リスタートです