勇気を出して言ってみよう。 きっと誰かが受け止めてくれる。 本来、優しいあなただから。 間違っても、おかしなことは言わないのだから。 純粋さと無邪気さをもって、勇気を出して言ってみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
ものごとの捉え方で、その後の展開は大きく変わる。 その時に何を感じていたかで、現実化するものが変わるからだ。 例えば、欲しい靴を買いに行ったら、品切れだったとする。 自分はツイてないと捉えるか、今はタイミングではなかったと捉えるか、それとも、もっといい靴があるというサインだと捉えるか。 ポイントは感情、ふわっと、自分の気持ちが軽くなる捉え方を選んでいこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
笑顔は、周りを明るく照らす。 笑顔は、笑顔を連れてくる。 何より、自分が輝いてくる。 だから、自分から笑顔になろう。 「いい、笑顔ですね!」 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
思い描けることは、実現できる。 「思い描ける」ということが、それを実現しているパラレルの存在を表している。 あとは、自分がそれを望み、諦めずに、行動していけばよい。 逆に言うと、思い描けないことは、実現できない。 だから、安心して、自分の理想を思い描こう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
「類は友を呼ぶ」と言われている。 同じ波長の人同士は惹かれ合い、違う波長の人同士は離れていく。 これは、正誤や良し悪しの問題ではなく、自分はどこに行きたいのかという問題だ。 これから先、自分は、どんな人たちと関わっていきたいのだろうか。 ありたい姿を思い描きながら、わたしは、自分の波長を意識していこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
全ては、自分が起点になる。 満たされている者は、ますます満たされる。 不平不満にある者は、ますます不平不満を感じる。 ポイントは、自分の感情、今の気持ちにある。 だから、わたしは、自分の望む方向へ、自分の気持ちを整えていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
しっかりと眠ろう。 体のためにも、心のためにも。 しっかりとした睡眠が、しっかりとした行動につながるんだ。 この世では行動が大事。 ならば、わたしは、睡眠から変えていこう。 いつもありがとうございます。
人は、自分が投げかけたものを受け取ります。 笑顔を投げかければ笑顔を。 不平不満を投げかければ不平不満を。 ここがわかれば、やることは一つ。 自分が受け取りたいものを、自分が投げかければいい。 いつもありがとうございます!
たとえ、今はどんな状況にあろうとも。 最後は必ずハッピーエンドと、自分で決めてしまおう。 決めた途端に、人生は変わる。 すぐには、目の前の状況は変わらなくとも。 わたしは、今、幸せに至る道の上にいるのだ。 いつもありがとうございます。
やりたいことはいっぱいあって。 でも、それ以上にやらなければいけないことはいっぱいあって。 もしも、今、空回りしていると感じているならばね。 「そんな自分もいてもいい」と。 まずは、そう自分に言ってあげよう。 今日もありがとうございます。