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身の回りのモノを、お気に入りのモノに入れ替えていくことで、人生は楽しくなります。
例えば、ボールペン、長く使いたくなるような、ちょっといいモノに変えてみる。
手にするたびに、テンションが上がります。
そのうち、それが自然になったとき、自分は確実に変わっています。
一つ一つ、できるところから、この一つ変化が、次の変化につながっていきます。
いつもありがとうございます。
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心地良さに意識を合わせます。
まるでラジオのチューニングのように。
その周波数に、自分から合わせていく。
それが、次の「心地良さ」を連れてきます。
受け身から主体的へ、自分から、心地良さを感じていきます。
いつもありがとうございます。
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自分の中の違和感は、大切にします。
たとえ、多数意見とは異なろうとも、「何か違う」なら、自分にとっては違うのです。
自分と一致して生きる人は、違和感を無視せずに、自分の答えを探します。
ただし、その違和感や、自説を言葉にするかどうかは、また別な問題です。
一人ひとりに答えがあることを信じて、穏やかに、自分は受け入れなければよいのです。
いつもありがとうございます。
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人は、自分が投げかけたものを、受け取ります。
「愛」を投げかければ、「愛」を受け取ります。
「恐れ」を投げかければ、「恐れ」を受け取ります。
ここに狂いはありませんので、安心して、「愛」を投げかけます。
具体的には、「恐れ」よりも「愛」が上回ったら、行動していきます。
いつもありがとうございます。
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やりたいことは、やりましょう。
やってみたいと思った自分を、信じましょう。
動き出す勇気は必要ですが、無理のない範囲でいいのです。
やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔はきつい。
楽しそうならやってみて、考えるのは、その後でもいい。
いつもありがとうございます。
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人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。
そういうものだと思った方がいい。
だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。
むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。
その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。
いつもありがとうございます。
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いつ、いかなる時も、「明るさ」に目を向けていきます。
忍耐強く、「ない」を見ずに、「ある」を見ていきます。
自分の口から出る言葉は、肯定的なものにしていきます。
この、一つ一つの積み重ねが、理想的な未来を作ります。
明るく、無邪気に、軽やかに、力強く実践していきます。
いつもありがとうございます。
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現実は、自分の投影です。
自分の中にあるものが、現実化しています。
自分の中にないものは、現実化しないのです。
その意味で、現実を打開するヒントは、自分の内側にあります。
自分の内側を整えていくことで、結果として、現実も変わっていきます。
いつもありがとうございます。
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自分にとっての答えを大切にしていきます。
その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。
その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。
ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。
自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。
いつもありがとうございます。
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今まで、ずうっと考えてきた人は、感じていきます。
感じることでハートの答えがわかります。
具体的には、しっくりくることを選んでいきます。
それが、本来の自分にとっての正解なのです。
考えることと、感じること、両方備えて最強の自分になろう。
いつもありがとうございます。
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