自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

話すことで自分を感じていこう

May

26

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人と話すことで、自分に気づきます。

 

今の自分は、相手に合わせているな。

 

本当は、別なこと言いたかったな。

 

本心を言っても、大丈夫だろうか。

 

話すことで、わたしは、自分を感じます。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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何でもいいから話してみよう

May

24

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話すことで、解決することがあります。

 

解決しなくても、ヒントが得られます。

 

きっと、何かが変わるのです。

 

本音じゃなくてもいいのです。

 

ほんのちょっと勇気を出して、何でもいいから話してみよう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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行動したければ行動しよう

May

23

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「地球は行動の星だ」と言われています。

 

行動することで、答えがわかります。

 

だから「行動しましょう」という話しなのですが、実は、行動しなくてもいいのです。

 

「行動しない」という一つの行動を通して、行動しないとどうなるかの答えを得ています。

 

そう言われると、行動したくなるのが、わたしです。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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心地良さを追求していこう

May

19

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今の気持ちが、未来の現実を連れてきます。

 

だから、自分を心地良く整えます。

 

整えなければいけないから整えるのではなく、整えたいから整えます。

 

つまり、やりたいことを、やっています。

 

心地良さは人それぞれ、自分にとっての心地良さを追求していこう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分で自分を満たしていこう

May

17

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満たされている人には、満たされた現実が展開します。

 

先ずは自分、がポイントです。

 

だから、自分で自分を許すのです。

 

だから、自分で自分を認めるのです。

 

だから、自分で自分の機嫌を取るのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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あきらめることで自分らしくなろう

May

17

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「あきらめる」と言うと、目標達成を断念するように感じます。

 

しぶしぶ、仕方なく、そんな消極的なイメージもあります。

 

しかし、本当の「あきらめる」は、積極的な、主体的な行為です。

 

自分と向き合い、あきらめることによって、自分にとって本当に必要なものだけにしていきます。

 

結果として、ますます自分らしくなり、それ以上のものが手に入っていることに気づきます。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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日常を楽しみで満たそう

May

13

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目の前にある、今やるべきことを楽しめると、日々は豊かになります。

 

やりたいことをやる時も、やるべきことをやる時も、いつも楽しくいられます。

 

「楽しいこと」があるから楽しいのではなく、わたしが楽しいと感じたから「楽しいこと」が生まれます。

 

楽しみを待つ受け身もよし、楽しみを創る能動もよし、どちらも自分で選べます。

 

ならば、わたしは創造的に、日常を楽しみで満たします。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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誰かの言葉を応援のかけ声にしよう

May

11

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自分を信じて、自分のペースで進んで行きます。

 

誰かにせかされても、ありがとう。

 

誰かに止められても、ありがとう。

 

そう言って、自分のペースで行動していく。

 

その時、誰かの言葉は応援のかけ声、わたしに関心を寄せてくれるありがたい人。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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手放しを楽しもう

May

9

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ものごとを手放していく作業は、より自分らしくなっていく作業です。

 

本来の自分にふさわしくないものを捨て、自分にぴったりのものにしていきます。

 

だから、手放せば手放すだけ、心地良くなるのです。

 

そんなとき、「捨てなければいけない」という思いはありません。

 

自分には要らないから、わたしは、手放していくだけです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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本当に必要なものを選んでいこう

May

7

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整理は、自分にとって本当に必要なものを選んでいく作業です。

 

例えば、もしかしたら使うかもしれないと取っているモノがあります。

 

それは、これから先も本当に必要なのか、ということです。

 

「あれば使うかもしれない」ということは、「なければ使わない」のかもしれません。

 

「なければ、買ってきてでも使う」というモノとの差が、そこにはあります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます

 

 

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