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自分の中の違和感は、大切にします。
たとえ、多数意見とは異なろうとも、「何か違う」なら、自分にとっては違うのです。
自分と一致して生きる人は、違和感を無視せずに、自分の答えを探します。
ただし、その違和感や、自説を言葉にするかどうかは、また別な問題です。
一人ひとりに答えがあることを信じて、穏やかに、自分は受け入れなければよいのです。
いつもありがとうございます。
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やりたいことは、やりましょう。
やってみたいと思った自分を、信じましょう。
動き出す勇気は必要ですが、無理のない範囲でいいのです。
やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔はきつい。
楽しそうならやってみて、考えるのは、その後でもいい。
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人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。
そういうものだと思った方がいい。
だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。
むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。
その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は、あってもいい。
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自分にとっての答えを大切にしていきます。
その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。
その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。
ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。
自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。
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視点を高くすることで、わかることがあります。
より客観的に見ることができます。
より全体的に見ることができます。
なにより、自分が穏やかになれます。
俯瞰して、自分もふくめて上から眺めたとき、見えるものは違います。
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なんかよくわからないけれど、面白そう。
なんかよくわからないけれど、楽しそう。
なんかよくわからないけれど、やってみたい。
根拠がないのに自信があることは、行動に移します。
それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。
いつもありがとうございます。
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苦しいときは、自分で自分をほめてあげよう。
「それなのに、よくやっている」と。
そして、誰かに話してみよう。
「苦しい」ということは言いたくなかったとしても、「自分で自分をほめている」ということなら、きっと言えます。
それだけでも、話した分だけ、楽になります。
いつもありがとうございます。
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「世のため人のため」とよく言われています。
それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。
「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。
先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。
それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。
いつもありがとうございます。
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物事をいろいろな面から見れると、わかることがあります。
例えば、目の前に起こっていることは、ベストだと仮定してみます。
「なるほど」と納得できるならその調子で、「ベストなのに、なぜ」と疑問を感じるなら、もう一段掘り下げて考えます。
「ベストなのに、この状況とは、一体、自分は何を得ているのか」と。
新たな気づきが生まれたとき、わたしは、また動き出せます。
いつもありがとうございます。
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自分のペースで、進んでいきます。
誰かに、急かされても、ありがとう。
誰かに、止められても、ありがとう。
そう言って、自分のペースで進んでいく。
その時、誰かの声は、応援の掛け声と同じになります。
いつもありがとうございます。
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