体育館内を周回ラン 51周(12.7km)
Nov
23
午後から雨は止んだけれど、曇っていたので
今日は体育館デッキを51周。(250m×51周=12.7km)
ランナーは6人位。
40周頃から一人やたらと速い人が来て、
向こうはアップだろうけどこっちの全力に近いペース。
最後の1周で何とか抜いたけど、それでも流していた。
今日は日報駅伝(区間:一関~盛岡)があったから、
もしかしたらクールダウンがてら走りに来た一人かも。
体育館は距離が短い分、いろいろな人が走るので
ミニミニレース感覚で走れて面白い。
08周まで:1'45ペース
47周まで:1'10ペース
51周まで:1'00ペース