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takeの電気式日記

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疲労抜きRUN 4km

Dec
19
thread
疲労抜きラン4km。キロ7'27ペース。

次の追込みはやっぱり体育館かな。
今日から３日は氷点下のようだから、
路面状況を考えると屋外での追込みは難しいかも。
と少し考えながらのランでした。
#スポーツ
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