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takeの電気式日記

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疲労抜き11km(キロ6'17ペース)

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22:15スタート。疲労抜きラン11km。
(T社3周~自宅 11.3km 1:11:03 キロ6'17ペース 天気・晴れ 気温2℃ 積雪0cm)
疲労抜き 11.3/40km 実施

T社周回起点に到着時、歩道の積雪0cm。
今日は晴れているせいか放射冷却で結構冷える。
また風も強くて、時々チラチラ雪が降りものだから
体感温度はマイナス気温。
今日も歩道貸切の疲労抜きランだった。
#スポーツ

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