ゆっくりラン 3km
3.0km┃0:21:00┃7'00┃21:00開始┃晴れ┃xx℃
3kmコースをゆっくりラン。
秋の少し涼しくて澄んだ空気の中を走るのは結構いい。
今週末は釜石仙人峠マラソン(17.2km)だけど、
走ろうと思えば走れるかもしれないけど、おそらく故障する。
なので今回もDNSする。従って今年は2大会(どちらも10km)の出場のみになる。
来年に向けて走れる時に走るようにしよう。コンスタント、コンスタント。
3kmコースをゆっくりラン。
秋の少し涼しくて澄んだ空気の中を走るのは結構いい。
今週末は釜石仙人峠マラソン(17.2km)だけど、
走ろうと思えば走れるかもしれないけど、おそらく故障する。
なので今回もDNSする。従って今年は2大会(どちらも10km)の出場のみになる。
来年に向けて走れる時に走るようにしよう。コンスタント、コンスタント。
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