ラン 5km 2024.05.24
May
24
ゆっくりラン 5km 0h30m07s（キロ6'01"ペース）
陸上競技場・遊歩道３周＝5km
陸上競技場・遊歩道３周＝5km
身体が重いので5kmをゆっくり。
終わる頃に調子も良くなってきたので、明日は10km。
もしかしたら、周回コースに飽きてきたかもしれないので、
明日はコースを変える。
終わる頃に調子も良くなってきたので、明日は10km。
もしかしたら、周回コースに飽きてきたかもしれないので、
明日はコースを変える。
Share
ペガサス 
ロッキーおしょう 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
MR職人 
さち 
bokushi 
ウチクラ ケンイチ 
内倉憲一 
錦糸町の天使 
shiropoko