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takeの電気式日記

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ラン 5km 2024.05.24

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ゆっくりラン 5km 0h30m07s（キロ6'01"ペース）
陸上競技場・遊歩道３周＝5km
 
身体が重いので5kmをゆっくり。
終わる頃に調子も良くなってきたので、明日は10km。
もしかしたら、周回コースに飽きてきたかもしれないので、
明日はコースを変える。
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