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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 5km

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5km┃0:32:00┃6'24┃19:00開始┃雨┃24℃
花体20周＝5kmゆっくりラン。

今日も仕事でへとへとになってしまったので、
ゆっくりランで調整。

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