takeの電気式日記

アコーディオン練習 2024.07.23

Jul

22

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アコ練：0.5H

 

P67 ひばり(M16 Key:Em) T5。

 

T5:
M4→M5 ミ→シ で、シの場所がわからない。
ミから、１列内側、2.5段下にシはある。
指３でシを探して押す。
（指４でドを探してもOKかも。）

ラン 1.65km 2024.07.22

Jul

22

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2024.07.22｜1.65｜0:09:05｜5'30｜15:00｜晴｜37.0℃

 

陸上競技場・池外周×１周＝1.65km。
中10日でのラン。開け過ぎだが仕方がない。
今日はとても暑く外気温37℃。
走る気温じゃないけど今日は１周だけだからゆっくりと。