takeの電気式日記

健康な身体を手に入れるために、食生活を変えてみます。
とは言え、ダメなら戻しますが、やってみるのです。
以下の４種類の食品を当分食べないというトライです。

 

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食べるべきでない食品
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・砂糖（白砂糖、黒砂糖、砂糖全般、etc.）
・小麦（パン、ピザ、ラーメン、スパゲティ、etc.）
・植物性油（マヨネーズ(*1)、チョコレート(*1)、アイスクリーム(*1)、etc.）
・乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルト、etc.）

 

*1 植物油乳化食品

 

 

アコ練 0.25H
 
P76 春の訪れ(M16 Key:F) T5。
 
T5:
両手で、
M9～M12を反復。
M13～M16を反復。

 

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反復だけやって終了。
気持ちが全然入っていなかったので
今日は仕方がない。

何気なくテレビをつけて見始めたのが
卓球男子団体のフランス戦。

 

フランスの若そうに見えるメガネをかけた選手が
安定して強く見えた。
最近はそれほど卓球の試合を観る事は無いのですが、
妙に惹きつけられるものがあり見ていました。

 

右・中国式ペン・両面裏ソフト？・オールラウンド型？の
現世界ランキング５位の選手。

 

ネットで調べてみると、フェリックス・ルブラン選手、17歳でした。

 

フランス・ヨーロッパはシェーク主流だと思いますが、
中ペンに両面裏？ソフトというのは異色だと思うので、
この人は面白いなと思い、YouTubeで探すと沢山の試合動画があるので
幾つか見てみましたが、ラケットの持ち方はかなり奥まで指を入れて、
中・薬・小指は小さくくるっと丸めている。力は入らなそうだけど
結構強打が強い印象。一番目を見張るのが反射神経の速さかと思いました。

 

ちょっと遊びで、中ペンに両面・裏ソフトでやってみようかと思います。
今は日ペンのローターのグリップを片方削ぎ落として表面・裏ソフト／裏面・粒高ですが、
形的にトライは可能かと思いました。