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運動不足

May
27
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運動不足
今週はなんだか時間が取れなく運動不足
月曜日は旅行
火曜日トレーンングジムへ
水曜日組合総会
木曜日トレーニングジム休み雨の為バイクライドにも出れず
金曜日トレーンングジムへ
土曜日多分トレーンングジムへは行かない
日曜日遊び惚ける
今週はジムトレーニングが2日のみ
バイクも雨のためお休み
完全に運動不足、来週は頑張ろう

写真は頂いた枇杷です
美味しかったです
#ブログ
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-05-27 15:35 
これで運動不足なら、わたしは運動無です。
walking、頑張ります。

きのうのwalking途中で見た枇杷の木。
成るのが楽しみ！(^_-)-☆

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-05-28 01:57 
頑張って運動してください
老いに負けてしまいますよ

鳥に食べられないように
袋で養生しているのかな

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2011-05-27 23:23 
六月のイメージは、枇杷。

歩かなくては・・・と思うばかりで時間が過ぎてしまいます。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-05-28 10:00 
先ほど時間が出来たので
ジムの筋トレに出かけてきました
1時間ほどでしたが

少しは運動してくださいね

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-05-30 16:24 
昨日、一昨日と一万歩くらいずつ歩きましたが、今日は休養日で食べ過ぎました！
(´＿｀｡)
体力維持は年齢を重ねるごとに大切に事項になりますね！
私も頑張らなくっちゃ！

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