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タイドプール

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今年の目標は150キロ

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写真のウエートは120キロ 写真のウエートは120キロ
昨年暮れから記録が伸びている
ベンチプレスMAX130キロ
年末までくらいにはMAX150キロはいきたい
て、今年56歳ですよ
女房によく言われます「何目指してるの?」
目指している物は有りませんが「老いに負けたくないだけ!」
#ブログ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-03-03 21:26

素晴しい!

ウルトラもほぼ毎日,ジムです。
現役時代は月4くらいが関の山でしたが、今は月4くらい休むだけになりました。
この調子で行ったら、長年(もう20年くらいになる)の元をとれるかもね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-05 22:37

今は週3~4回で1時間ちょっとの運動
老いに負けないために頑張ります

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2015-03-03 22:31

頑張ってください!
どれだけトレーニングしても耐寒力は落ちてきましたが、持久力と背筋はアップしています。
※耐寒力は温度に鈍くなってきているので危険です

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-05 22:38

温度に鈍感、危険信号ですね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2015-03-04 02:41

150キロですか・・・。
相撲取りを持ち上げられるってことですね。

まだまだ若さあふれるですね(*^^)v

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-05 22:39

吊り上げるだけなら250キロ位まで行けます
相撲取りも吊り上げれます

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流浪のレース屋 SHYGUY
Commented by 流浪のレース屋 SHYGUY
Posted at 2015-03-04 02:49

お姫様抱っこなら、得意です。

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-05 22:39

私のそちらの方が得意です

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2015-03-04 18:35

凄いですね~!15キロでも無理です。(;^_^A

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-05 22:40

頑張れば何とかなります

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