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タイドプール

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トレーニング再開

Jan
10
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トレーニング再開
昨日からトレーニング再開
昨年の29日～今月9日約2週間さぼっていた
お正月で鈍っていた身体にカツを！
胸の部位を加圧で15分
腕、上腕三等筋を加圧で15分
有酸素運動、バイク、ローラー台30分
合計1時間、良い汗をかきました

写真はボディービルダー時代の
アーノルド・シュワルツネガー
#ブログ

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なめこ農園その後2

Jan
9
thread
なめこ農園その後2
1月5日にUPした
なめこがここまで成長しました
もうそろそろ収穫時でしょうか

【コメント欄に1月5日の写真あります】
#ブログ

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とっても気になるエコハウス

Jan
9
thread
とっても気になるエコハウス
時々通る所にとっても気になるエコハウスがあります
屋根にはソーラパネルと風力発電
よく見ると真ん中の棟には大き鳥籠のような檻が
何を飼っているんでしょうね
左側には屋根に風力発電機とソーラパネルの付いた
キャンピングカーが止まっています
何時も気になりながら通行しています

【写真大きくなります】
#ブログ

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なめこ農園その後1

Jan
4
thread
なめこ農園その後1

芽が出てきました
箱書きには2週間と書いてありましたが36日目で
食べれる様になるにはもう少し時間が必要です
#ブログ

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世界遺産白川郷

Jan
4
thread
世界遺産白川郷
三日目は南砺波市を後にして
岐阜県の世界遺産白川郷へ
コメント欄にも写真あります
#ブログ

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富山2日目

Jan
3
thread
富山2日目
能登島水族館で午前中遊び
富山県射水市海王町の海王丸パークへ
生憎、1月3日までは閉館
乗船は出来ませんでした
海王丸パークを後にしこんなの目的地南砺波市へ
#ブログ

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富山に来ています

Jan
2
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富山に来ています
1月1日に神戸、大阪から友達が来岐
2日から富山へ
#ブログ

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明けましておめでとうございます

Dec
31
thread
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします

注連縄も新しくなりました
この注連縄一年中我が家の玄関で
お客さんをお迎えします
#ブログ

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辰に交代

Dec
30
thread
辰に交代
いよいよ兎年もあとわずか
我が家の玄関の下駄箱の上には
兎から辰へバトンタッチです

女房のシャドーボックス作品です
兎らしくありませんね
#ブログ

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後一日

Dec
30
thread
後一日
大掃除は時間が無いので諦めました
が出来るだけは何かしようと
今日は車だけ洗車することに
一台は洗車機
もう一台は手洗いしました
寒かったです
残す所後一日何処まで出来るかな
#ブログ

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