ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ

講師は伝えるだけじゃない!? 　得るものがたくさんあります

Oct

16

日経WOMAN11月号に掲載しています

目次の隣をぜひご覧ください♪

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

※銀座コーチングスクール仙台校・八重洲校の講師でブログリレーをしています※
佐藤智絵コーチからバトンをいただいました！
智絵コーチのブログはこちら↓↓
https://jp.bloguru.com/chie-aomori/418641/2021-10-16

この秋より、コーチングスクールで講師をさせていただいています。

まだまだ緊張しますが、不思議と不安はありませんでした。

講座を行う度に感動することがあります。

その感動を、少しご紹介していきます。

【受講生様の成長】
受講者様は講座の中で、スキルを初めて実践します。
最初は上手くできるか不安な面持ちですが、積極的にスキルを使ってみようと試みる姿勢で取り組み、講座の間にも上達していくのがはっきりとわかるほどに。
挑戦する姿から勇気をもらい、「何事も試してみる」「繰り返しの練習が一番大切」ということを改めて教えてもらっています。

【アシスタント様の存在】
先輩コーチの方々がアシスタントとしてご参加いただいています。
学んでの変化をお聴きする度に、感動しっぱなしです。
コーチングというコミュニケーションのスキルを手段として持っていることで、仕事や家族など人間関係が円滑になる、そして何よりも自分が生きるのが楽になる。
そんなリアルなエピソードが、受講生様の学びの意欲につながっています。

私は仕事において本当に、人のご縁に恵まれていると常々感じています。
心強い方々がたくさんいてくださる。それが不安なく挑戦できた理由だと思います。

【知識がより深まる喜び】
講座は、「学びたいと思う受講生様」と「伝えたいと思う講師の私」とで同じ目的に向かって作り上げていく時間。
そのためには、何でも話せる、何でも受け止める雰囲気であることが大事。
「コーチングができる」ために必要な、同じ目的意識を持つ「協働関係」であることを、講座の中で受講生様と講師という立場でも感じさせていただいております。
私自身コーチングの良さを講座の中で体感していることが、なによりもより深い理解につながっています。

まだまだ修行が必要ですが、
目の前のこと1つ1つに全力投球していきたいと思います！

《銀座コーチングスクール八重洲校はこちら》
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

ブログリレー
次のバトンは、八重洲校代表そして私の尊敬する師匠坂本裕央子コーチです♪

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家族とのコミュニケーションに悩んでいませんか？

Oct

9

実家へは船で帰ります

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

人の悩みの9割は、人間関係。
私は、その中でも人間力・コミュニケーション力を一番試されるのが「家族関係」だと思っています。

実家には母と兄がいます。
2人は犬猿の仲。
どちらも自分の言いたいことを言わないと気が済まない。
それが火に油を注ぐことにも。

兄は父が倒れたことを機に、今まで順風満帆だった仕事を辞め実家に帰ってくれました。
だがコロナの影響により再び職を失い、元々地元が好きではないこと等も影響し、暴言めいたことが増えてきたそう。
それに母もストレスが溜まり、疲れ果てていました。

私が帰省した時も、兄は不平不満を大声で吐き出していました。

私も兄に言いたいことはたくさんありました。
けれどそこで火に油を注いでもしょうがない。

相手を否定せず全てを受け止める「認める」スキル
たくさん話してもらうための「聴く」スキル
そして時折、「それでお兄ちゃんはどうしたいの？」とだけ尋ねました。

兄は段々と冷静になっていく。
最後に「私はできるだけのことはするつもり」とだけ伝えてその場を終えました。

母から、ふとした時にこんなコメントをもらいました。
「あんたのように、うんうんと聴いておくことにしたよ。あんたから本当に勉強させてもらってる。ありがとうね。」

私がコーチングというコミュニケーションスキルを学んで、心底良かったと思えた瞬間でした。

コミュニケーションスキルは伝達する。
そう実感しました。
体現するだけで波及効果が生まれる。

私も元々短気で、母や兄と変わりない。
20代の頃は爆発しまくっていました。
30代はコーチングと出逢ったおかげで、穏やかにそして心豊かに日々過ごせていると胸を張って言えます。

コミュニケーションスキルを身に付けると、自分も周りの人も心が楽になる。
それが心の絆を深めるきっかけになると確信しています。

人間関係、そして家族関係のお悩みにコーチングのコミュニケーションスキルは必ずお役に立ちます。
必要とする人に届きますように。

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「アウトプットに答えがある！」継続セッションのご感想

Sep

18

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

継続コーチングセッション
1クール(月2回×3ヶ月)を終えられたクライアント様。

クライアント様にとって初めての継続セッションは、
「しっかりガイドされてアウトプットすると、自ずと道が示される」とお感じになり、
【アウトプットに答えあり！】の名言をいただきました。

そう！モヤモヤは言葉にして伝えようとする事で、自分の耳でも聴くことになります。
そうすると、「私、本当はそうしたかったんだ！」と納得感や確信が得られるんですね。(これをオートクライン効果といいます)
なので答えもきちんと、自分が知っています。

セッションは自分と向き合う時間。
なので、時にはうっとうしく感じられた時もあったようです。
それすらも素直な気持ち。
打ち明けられる関係でいられたことが、とても嬉しく思います

企画力、行動力が素晴らしいクライアント様♪
これから創っていく未来がとてもとても楽しみです！

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Q セッションの前と後でどんな変化がありましたか？
A 行動を明確化できた

Q セッションはあなたにとってどんな価値がありましたか？
A 考えていることを言語化出来た

Qセッションの感想や佐藤へのメッセージをお願い致します
A セッションの日時の予定をうっとうしく感じたり、おまとめを読んで感激したり、その時その時でいろんな自分が居ることがわかり、誰よりも何よりも自分自身が1番移ろいやすい存在なのだと、分かることが出来たのが1番の収穫です。そして行動した時には結果があり、行動に移せなかった時にはいろんなことが停滞していました。やるしかないのね、とわかることが出来たのも良かったです。

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