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2022/01/20 今朝の「随想」

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お早うございます
 今朝は2時半過ぎに一度目覚め、30分程本に目を通して再就寝。目覚め・起床は6時少し前でした。寒さに負けそうです。身支度を調えて外へ。6時6分。ストックを携えて雪道を歩きます。西跨線橋を越えて外気温度を確認、-1℃。JRの側道を西に歩き、地下に設置されている横断路を利用。新幹線高架脇から帰宅。6時39分。ダンベル体操を済ませ部屋へ。

 すっかり寒さに弱くなった「老人」の姿。
  内科医師から血圧を自宅で検診しているかと問われ「していません」と。手持ちの血圧計を試すと使用不可。購入してから10年が経過。早速、新しい血圧計を手配。但し、カード会社の締め切り日を頭に入れてオーダーを。Amazonを使って手配。色んな機種を見て、安い立石電機「オムロン」を注文。昨日着荷。使い勝手が良く、良い買い物でした。果たして何年使えるかは分かりませんが。機種の裏面に購入年月日を貼り付けました。

 健康管理をしっかりと。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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