本日のJ-Mom の夕餉 「ヤリイカと野菜の サラダ」 「焼き吾妻揚げ 下ろし生姜」 「切り干し大根とシラタキ+油揚+人参の煮物」 「ネギ納豆」 「カブ+人参+キュウリの浅漬け」 味噌汁の具は「とろろ昆布と豆腐」でした。