2023/04/18 朝の随想

お早う御座います。
　久し振りに「朝の随想」はお休みをしました。今朝はこれから、内科クリニックへ定期健診を。
　勿論、昨日も早朝ウオーキングをフルコース（4～5km）を行っています。今朝は5時過ぎ起床。5時38分、昭和大橋。やすらぎ提左岸、八重桜満開の下を歩いて萬代橋、5時55分。帰宅は6時25分。ダンベル体操と前後屈運動+蹲踞を数回加えました。大腿筋の痙攣を防ぐために。

　スマホに変えて、殆ど使っていません。外線との契約をせずに通話機能（音声とSNS）だけに使用。文字入力の方法が分かりにくい。OPPOの機種に相方が勝手に切り替えました。カメラの使い方に関して、トリセツをPDFからプリントアウトしましたが、読む気がありません。老体の懈怠が原因です。これまで、デジカメを数台使いこなし、一時は動画も挑戦。YouTubeなんぞが出る前です。現在、遊んでいるのはPinterestやUmsplash、そしてTumblrです。毎日、便利にしているのはEvernoteに原稿を打ち込んで保存を。

　幾つになっても、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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